确定怀孕时间可通过末次月经日期、基础体温变化、超声检查、胎动时间、体格检查等方式。
1. 末次月经日期：这是最常用的方法。从最后一次月经首日开始计算，到当前日期的天数就是大致的怀孕天数。通常整个孕期约280天，即40周。但此方法要求月经周期规律，若月经周期不规律，推算的怀孕时间可能存在误差。
2. 基础体温变化：女性在排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续到月经来潮前。如果高温相持续超过18天，怀孕的可能性较大。从基础体温升高的日期开始计算，结合月经周期情况，能辅助判断怀孕时间。不过基础体温易受多种因素影响，如睡眠质量、环境温度等，测量时需保证在静息状态下进行。
3. 超声检查：在怀孕早期，超声检查可以通过测量妊娠囊的大小、胎儿的头臀长等指标来估算怀孕时间。一般在怀孕5 - 6周时，超声可看到妊娠囊；怀孕7 - 8周能测量头臀长，此时估算的怀孕时间较为准确。随着孕周增加，胎儿生长速度会有个体差异，超声估算的孕周误差可能会稍有增大。
4. 胎动时间：一般初产妇在怀孕18 - 20周左右开始感觉到胎动，经产妇可能会稍早一些，在16 - 18周左右。通过胎动出现的时间可以大致推算怀孕周数，但胎动的感知存在个体差异，有些孕妇可能对胎动不敏感，感觉到胎动的时间会较晚。
5. 体格检查：医生通过触诊子宫的大小和高度也能初步判断怀孕周数。在怀孕早期，子宫位于盆腔内，随着孕周增加，子宫逐渐增大并超出盆腔。怀孕12周左右，可在耻骨联合上方摸到子宫底；怀孕16周左右，子宫底约在耻骨联合与脐连线的中点；怀孕20周左右，子宫底平脐。但体格检查的准确性相对有限，会受到孕妇体型、子宫位置等因素影响。
确定怀孕时间有多种方法，每种方法都有其特点和局限性。在实际应用中，通常会综合多种方法来更准确地判断怀孕时间。如果对怀孕时间存在疑问，建议及时就医，在专业医生的指导下进行准确的评估。