现代科技可通过营养补充剂、药物治疗、心理干预技术、中医现代化疗法、医疗监测设备等减轻孕吐，相比传统方法更具针对性和科学性。
1. 营养补充剂：现代研发出多种专门针对孕妇的营养补充剂，如维生素B6、维生素B1、叶酸等。维生素B6可参与体内多种代谢过程，有助于缓解孕吐症状；维生素B1能维持神经系统正常功能，对减轻孕吐也有一定作用；叶酸不仅能预防胎儿神经管畸形，在一定程度上也可改善孕妇的身体状态，减轻孕吐反应。这些营养补充剂的生产工艺先进，质量有保障，能更精准地为孕妇补充所需营养。
2. 药物治疗：除了营养补充剂，还有一些药物可用于减轻孕吐。如多潘立酮，它能促进胃肠道蠕动，增强胃排空，减少食物在胃内停留时间，从而缓解恶心、呕吐症状；甲氧氯普胺可作用于延髓催吐化学感受区，具有强大的中枢性镇吐作用；昂丹司琼是一种选择性5 - 羟色胺3受体拮抗剂，能有效抑制呕吐反射。不过，使用这些药物都需遵医嘱。
3. 心理干预技术：现代心理学发展出多种心理干预技术，如认知行为疗法、放松训练等。认知行为疗法可帮助孕妇改变对孕吐的不合理认知，调整心态，减少因心理压力导致的孕吐加重。放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，能使孕妇身体和精神得到放松，缓解紧张情绪，进而减轻孕吐症状。
4. 中医现代化疗法：借助现代科技，中医的一些疗法也得到了改进和优化。例如，电针疗法结合了传统针灸理论和现代电刺激技术，通过刺激特定穴位，调节人体气血运行和脏腑功能，减轻孕吐。耳穴压豆法也采用了现代的压豆材料和定位技术，更精准地刺激耳部穴位，起到和胃止呕的作用。
5. 医疗监测设备：现代的医疗监测设备能实时监测孕妇的身体状况，如通过动态血压监测仪、远程胎心监护仪等，及时发现孕妇身体的异常变化。医生可根据监测数据，调整治疗方案，为孕妇提供更个性化的减轻孕吐方案。
现代科技从多个方面为减轻孕吐提供了更有效的方法。营养补充剂、药物治疗能直接作用于身体，缓解孕吐症状；心理干预技术从心理层面减轻孕妇压力；中医现代化疗法结合传统与现代技术；医疗监测设备则为个性化治疗提供依据。与传统方法相比，现代科技减轻孕吐更具科学性和针对性。孕妇若孕吐严重，应及时到正规医院就诊，在医生指导下选择合适的方法。