职场女性宫腔息肉手术后，可通过充足睡眠、合理饮食、适当运动、注意卫生、按时复查等方式休息，以不影响后续工作。
1. 充足睡眠：术后身体需要时间恢复，充足的睡眠是关键。睡眠过程中，身体会进行自我修复和调整，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。建议每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累，为身体恢复创造良好的条件。
2. 合理饮食：术后饮食应注重营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体组织的修复和再生；多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响身体恢复。此外，还可以适当食用一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆等，以改善术后可能出现的气血不足情况。
3. 适当运动：在术后恢复初期，应避免剧烈运动，但可以进行一些轻度的活动，如散步、瑜伽等。适当的运动可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，有助于身体恢复。随着身体的逐渐恢复，可以逐渐增加运动的强度和时间，但要注意避免过度劳累。
4. 注意卫生：术后要特别注意个人卫生，保持外阴清洁。勤换内裤，避免使用刺激性的洗液清洗外阴。在恢复期间，应避免性生活和盆浴，以免引起感染。如果出现阴道分泌物异常、异味、瘙痒等症状，应及时就医。
5. 按时复查：术后按时复查是确保身体恢复良好的重要环节。通过复查，医生可以了解手术效果和身体恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。一般建议术后1个月左右进行第一次复查，之后根据医生的建议定期复查。
6. 调整心态：保持积极乐观的心态对于术后恢复也非常重要。避免焦虑、紧张等不良情绪，因为这些情绪可能会影响身体的内分泌系统，进而影响身体恢复。可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力，调整心态。
7. 避免重体力劳动：在身体未完全恢复之前，应避免从事重体力劳动和长时间站立、久坐等工作，以免影响身体恢复，甚至导致病情复发。
职场女性宫腔息肉手术后，通过充足睡眠、合理饮食、适当运动、注意卫生、按时复查、调整心态以及避免重体力劳动等多方面的休息和调养，能够促进身体尽快恢复，减少对工作的影响。同时，如果在恢复过程中出现任何不适或异常情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。