饭后腹痛就想大便，可能由饮食因素、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染、肠道肿瘤等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理调节等方法解决。

1. 饮食因素：食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或饮食不卫生，可能刺激胃肠道，导致饭后腹痛、想大便。应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，注意饮食卫生，规律进食，少食多餐。

2. 胃肠功能紊乱：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致胃肠功能紊乱，引起饭后腹痛、腹泻。可通过心理调节，如听音乐、运动、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅。也可服用调节胃肠功能的药物，如曲美布汀、匹维溴铵、马来酸曲美布汀等，需遵医嘱。

3. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，与胃肠动力异常、肠道感染、肠道菌群失调等因素有关。患者常出现腹痛、腹泻、便秘等症状，且症状多在进食后加重。治疗上，可使用止泻药物，如蒙脱石散、药用炭、黄连素等；调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等，具体用药需遵医嘱。

4. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，可引起肠炎，导致饭后腹痛、腹泻。针对不同的病原体，可使用相应的药物治疗。如细菌感染可使用抗生素，如诺氟沙星、左氧氟沙星、阿莫西林等；病毒感染一般可自愈，必要时可使用抗病毒药物；寄生虫感染则需使用驱虫药物。用药都要遵医嘱。

5. 肠道肿瘤：肠道肿瘤如结肠癌、直肠癌等，也可能导致饭后腹痛、大便习惯改变。若怀疑有肠道肿瘤，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查、病理活检等，以明确诊断，并采取手术、放疗、化疗等治疗措施。

饭后腹痛就想大便的原因多样，解决方法也因病因不同而异。若症状较轻，可先通过调整饮食和生活方式进行改善；若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。

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