判断36度3是否为低烧，可通过了解正常体温范围、观察身体伴随症状、多次测量体温变化等方法来综合判断。
1. 了解正常体温范围：人体正常体温会因测量部位不同而有所差异。口腔温度正常范围一般在36.3℃ - 37.2℃之间；腋窝温度正常范围约为36℃ - 37℃；直肠温度正常范围通常在36.5℃ - 37.7℃。如果测量的是腋窝温度36.3℃，处于正常范围之内，不属于低烧；若为口腔温度，也在正常区间。
2. 观察身体伴随症状：低烧时身体往往会有一些不适症状。比如可能会出现轻微的头痛、头晕，感觉身体乏力、疲倦，活动耐力下降。还可能伴有食欲不振，对食物缺乏兴趣。皮肤可能会有轻微的潮热感，但一般不会像高热时那样明显发烫。如果体温36.3℃且没有这些伴随症状，基本可以排除低烧的可能。然而，若出现了类似感冒的症状，如鼻塞、流涕、咽痛等，即便体温在正常范围，也可能处于疾病的早期，体温尚未明显升高，需要继续观察。
3. 多次测量体温变化：单次测量体温为36.3℃不能完全确定是否为低烧。因为体温在一天中会有生理性波动，清晨体温相对较低，午后体温可能会略有升高。可以在一天内不同时间段多次测量体温，例如每隔2 - 3小时测量一次。如果多次测量体温都稳定在36.3℃左右，且没有明显的体温上升趋势，那么大概率不是低烧。但如果后续测量发现体温逐渐升高，就需要进一步关注是否发展为低烧或其他发热情况。
4. 考虑测量的准确性：测量体温时要确保方法正确。使用体温计前要将水银柱甩到35℃以下，测量腋窝温度时要将体温计的探头放在腋窝深处，夹紧上臂，测量时间一般为5 - 10分钟。如果测量方法不正确，可能会导致测量结果不准确。例如，体温计没有夹紧、测量时间过短等，都可能使测量值低于实际体温。
5. 结合近期生活状况：近期的生活状态也可能影响体温判断。如果在测量体温前进行了剧烈运动、饮用了热水、处于高温环境等，可能会使体温暂时升高。此时测量的36.3℃可能是在体温升高后又有所回落的结果，需要在安静、适宜的环境下休息一段时间后重新测量。
判断36度3是否为低烧需要综合多方面因素考量。通过了解正常体温范围、观察身体伴随症状、多次测量体温变化等方法，能较为准确地做出判断。若对体温情况仍有疑虑，或出现其他异常症状，建议及时前往正规医院就诊检查。