从中医角度看，脚趾缝脱皮发痒可通过中药泡脚、内服中药、饮食调节、改善生活习惯、针灸推拿等方式调养。
1. 中药泡脚：选用具有清热燥湿、杀虫止痒功效的中药，如苦参、黄柏、白鲜皮、地肤子、蛇床子等。将这些中药加水煎煮后，待水温适宜时用来泡脚，能有效缓解脚趾缝脱皮发痒的症状。苦参有清热燥湿、杀虫的作用；黄柏可清热燥湿、解毒疗疮；白鲜皮能清热燥湿、祛风解毒；地肤子可清热利湿、祛风止痒；蛇床子有燥湿祛风、杀虫止痒之效。
2. 内服中药：根据不同的体质和症状，可在医生的指导下服用相应的中药方剂。若属湿热下注型，可选用四妙丸，其能清热利湿；若为血虚风燥型，可服用当归饮子，起到养血祛风的作用；还可选用湿毒清胶囊，具有养血润燥、化湿解毒、祛风止痒的功效。但需注意，使用中药内服应遵医嘱。
3. 饮食调节：在饮食上，应避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物易生湿热，加重症状。可多吃一些具有清热利湿作用的食物，如冬瓜、苦瓜、薏米、绿豆等。冬瓜能利水清热；苦瓜可清热泻火；薏米能健脾渗湿；绿豆有清热解毒的功效。
4. 改善生活习惯：保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，选择透气性好的鞋子和纯棉的袜子。避免长时间穿不透气的鞋子，尽量让脚部多透气。同时，要注意个人卫生，不与他人共用拖鞋、脚盆等生活用品，防止交叉感染。
5. 针灸推拿：通过针刺或艾灸特定的穴位，如足三里、三阴交、阴陵泉等，可调节人体的气血和脏腑功能，增强机体的抵抗力，从而改善脚趾缝脱皮发痒的症状。足三里是保健要穴，能调理脾胃、补中益气；三阴交可健脾化湿、滋补肝肾；阴陵泉有清利湿热的作用。也可对足部进行适当的推拿按摩，促进血液循环。
从中医角度调养脚趾缝脱皮发痒，需综合运用多种方法。中药泡脚、内服中药可从内到外调理身体，饮食调节和改善生活习惯有助于营造良好的身体内环境和外部卫生条件，针灸推拿则能调节人体机能。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的中医科或皮肤性病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。