孕产女性甲状腺早期症状有疲劳乏力、情绪波动、体重异常、便秘或腹泻、怕热或怕冷等，防护措施包括定期产检、合理饮食、规律作息、补充营养、调节情绪等。
1. **早期症状**
**疲劳乏力**：甲状腺功能异常会影响身体的代谢水平，导致能量产生和利用出现问题，使孕产女性容易感到疲倦，即使经过充足休息也难以缓解。
**情绪波动**：甲状腺激素失衡会影响神经系统的稳定性，导致孕产女性情绪不稳定，可能出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪变化。
**体重异常**：甲状腺功能亢进时，代谢加快，孕产女性可能出现体重不增反降的情况；而甲状腺功能减退时，代谢减慢，体重可能会增加。
**便秘或腹泻**：甲状腺激素对胃肠道的蠕动有调节作用，甲状腺功能异常可能导致胃肠道蠕动减慢或加快，从而引起便秘或腹泻。
**怕热或怕冷**：甲状腺激素能调节人体的体温，甲状腺功能亢进时，身体产热增加，孕产女性会怕热；甲状腺功能减退时，产热减少，会怕冷。
2. **防护措施**
**定期产检**：孕产女性应按照医生的建议定期进行产检，包括甲状腺功能检查，以便及时发现甲状腺异常。
**合理饮食**：保证摄入足够的碘，但也不能过量。可以适当食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，但要注意控制量。同时，要保持饮食的均衡，多吃蔬菜水果、全谷类食物等。
**规律作息**：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体内分泌的稳定。
**补充营养**：可以在医生的指导下适当补充维生素和矿物质，如维生素B族、维生素D、钙等，有助于甲状腺的正常功能。
**调节情绪**：通过适当的方式缓解压力，调节情绪，如散步、瑜伽、听音乐等，保持心情舒畅。
孕产女性甲状腺早期症状多样，可能会对自身和胎儿的健康产生影响。因此，孕产女性要关注自身身体变化，通过定期产检、合理饮食、规律作息、补充营养和调节情绪等防护措施，降低甲状腺疾病的发生风险。一旦发现异常，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，切不可自行用药。