中医调理泌乳素高症状的方法有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调节、生活方式调整等。
1. 中药调理：可选用一些具有疏肝理气、活血化瘀、补肾健脾功效的中药。例如逍遥丸，其主要成分有柴胡、当归、白芍等，能疏肝健脾、养血调经，对因肝郁气滞导致的泌乳素高有一定调理作用；乌鸡白凤丸，由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎等多种中药组成，有补气养血、调经止带的功效，可改善内分泌失调引起的泌乳素高症状；归脾丸，包含党参、白术、黄芪等药物，能益气健脾、养血安神，有助于调节身体机能，缓解泌乳素高相关症状。不过，使用中药调理需遵医嘱。
2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位来调节人体经络气血的运行，从而改善内分泌功能。常用穴位有膻中、关元、气海、三阴交、足三里等。膻中穴为气会，可宽胸理气；关元、气海能培补元气；三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，可调节肝脾肾三脏功能；足三里为强壮要穴，能调理脾胃、补中益气。针灸治疗需由专业医生操作。
3. 推拿按摩：可以促进血液循环，舒缓身心压力，对调节内分泌也有一定帮助。比如按摩乳房周围的穴位，如乳根、膻中、屋翳等，手法要轻柔，每次按摩时间不宜过长；还可按摩腹部的中脘、神阙、天枢等穴位，以促进胃肠蠕动，增强消化功能。
4. 饮食调节：饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。可多吃一些具有调节内分泌作用的食物，如海带、紫菜等海产品，富含碘元素，有助于维持甲状腺功能正常；豆类及豆制品含有植物雌激素，可在一定程度上调节体内激素水平；新鲜的蔬菜水果富含维生素和矿物质，对身体健康有益。
5. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌系统的正常功能。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质，缓解压力。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，不良情绪会影响下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的功能，导致泌乳素分泌异常。
中医调理泌乳素高症状是一个综合的过程，需要多种方法相互配合。中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调节和生活方式调整等方法都有其独特的作用。在进行中医调理时，应根据个人体质和具体病情，在专业医生的指导下选择合适的调理方法，以达到更好的治疗效果。