要远离尿道出血，需注意保持良好的饮水习惯、维持泌尿系统卫生、避免过度剧烈运动、合理用药以及定期体检等。
1. 保持良好的饮水习惯：充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少有害物质对尿道的刺激和损伤。每天应保证足够的饮水量，一般建议饮用1500 - 2000毫升的水，可分多次饮用。这样能促进尿液的排出，及时冲刷尿道，降低尿道感染和结石形成的风险，从而减少尿道出血的可能性。
2. 维持泌尿系统卫生：注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁。女性在生理期更要特别注意勤换卫生巾，避免细菌滋生引发泌尿系统感染。男性也要注意清洗包皮垢，防止细菌感染尿道。同时，尽量避免使用刺激性的清洁用品，选择温和、无刺激的清洁产品。
3. 避免过度剧烈运动：过度剧烈运动可能会导致肾脏、膀胱等泌尿系统器官受到震动和损伤，从而引起尿道出血。在进行运动时，要根据自身的身体状况选择合适的运动方式和强度，避免突然进行高强度的运动。如果运动过程中出现不适，应立即停止运动并休息。
4. 合理用药：某些药物可能会对泌尿系统产生不良影响，导致尿道出血。如抗生素、抗凝药等。在使用这些药物时，要严格遵医嘱，不要自行增减药量或停药。如果在用药过程中出现尿道出血等异常情况，应及时告知医生，调整用药方案。常见的可能影响泌尿系统的药物有阿司匹林、华法林、环丙沙星等。
5. 定期体检：定期进行泌尿系统的检查，如尿常规、泌尿系统超声等，可以及时发现潜在的疾病，如泌尿系统结石、肿瘤等。早期发现并治疗这些疾病，能够有效预防尿道出血的发生。建议每年至少进行一次全面的体检。
远离尿道出血需要从多个方面入手，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。通过保持良好的饮水习惯、维持泌尿系统卫生、避免过度剧烈运动、合理用药以及定期体检等措施，可以有效降低尿道出血的发生风险，保护泌尿系统的健康。如果出现尿道出血等异常情况，应及时到正规医院就诊，以便明确病因并进行相应的治疗。