慢性支气管炎是老年人常见呼吸道疾病，病程长且易反复。千里光具有抗菌、抗炎、清热解毒等功效，可通过煎服、制作药膳、制成药浴、搭配其他中药、制成雾化剂等方式来改善慢性支气管炎症状。
1. 了解慢性支气管炎：慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要症状为咳嗽、咳痰，或伴有喘息，且症状每年持续3个月或更长时间，连续2年或以上。老年人由于身体机能下降，呼吸道防御功能减弱，更易患病。
2. 认识千里光：千里光是一种常见中药材，其性寒，味苦，具有抗菌、抗炎、清热解毒、明目等作用。现代研究表明，千里光含有的黄酮类、生物碱等成分，对多种细菌、病毒有抑制作用，能减轻呼吸道炎症反应。
3. 千里光煎服：可将适量千里光洗净后，加水煎煮，取汁饮用。这样能让有效成分进入体内，发挥抗菌抗炎功效，缓解咳嗽、咳痰等症状。不过，具体用量需根据个人情况遵医嘱确定。
4. 制作千里光药膳：可把千里光与一些具有润肺止咳作用的食材，如百合、银耳等一起制作成药膳。既能增加食物的药用价值，又能改善口感，适合老年人食用。
5. 千里光药浴：用千里光煎水后进行药浴，通过皮肤吸收药物成分，起到一定的调理作用。虽然不能直接作用于呼吸道，但可促进血液循环，增强身体抵抗力。
6. 搭配其他中药：可将千里光与桔梗、杏仁、紫菀等止咳化痰的中药搭配使用，能增强疗效，更全面地改善慢性支气管炎症状。
7. 制成千里光雾化剂：把千里光制成雾化剂进行雾化吸入，药物可直接作用于呼吸道，更快地发挥作用，减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽、喘息等症状。
慢性支气管炎给老年人带来诸多困扰，而千里光凭借其独特的药用价值，为改善该疾病提供了新途径。可通过多种方式巧用千里光，但在使用过程中，一定要遵医嘱，根据个人情况合理选择使用方法。若症状严重，应及时到正规医院的呼吸内科就诊。