发烧时盖被子存在诸多误区，常见的有一盖到底、盲目捂汗、只看感觉不看体温、忽视环境因素、不考虑病情差异等。
1. 一盖到底：很多人认为发烧了就应该一直盖着厚被子，不管体温处于什么阶段。实际上，发烧分为体温上升期、高热持续期和体温下降期。在体温上升期，身体感觉发冷，适当盖被子有助于保暖；但到了高热持续期和体温下降期，身体需要散热，如果还一直盖着厚被子，会影响散热，导致体温进一步升高，甚至引发惊厥等严重后果。
2. 盲目捂汗：有人觉得盖厚被子捂出一身汗，病就好了。然而，捂汗并不适用于所有情况。对于一些体质较弱或病情较重的人来说，过度捂汗可能导致大量出汗，引起脱水、电解质紊乱等问题，反而不利于身体恢复。而且，有些疾病如病毒感染引起的发烧，捂汗并不能从根本上解决问题。
3. 只看感觉不看体温：部分人仅根据自己的冷热感觉来决定是否盖被子，而不关注实际体温。当体温较高时，即使感觉有点冷，也不能一味地增加被子厚度。应该以测量的体温为依据，合理调整盖被情况，以利于身体散热和体温调节。
4. 忽视环境因素：环境温度和湿度对发烧时盖被子也有影响。如果环境温度较高、湿度较大，盖太厚的被子会让身体更加闷热，不利于散热；相反，如果环境温度较低，则需要适当增加保暖措施。但很多人在发烧时往往只考虑自身，而忽略了周围环境的因素。
5. 不考虑病情差异：不同病因引起的发烧，在盖被子方面也有不同要求。例如，感染性发烧和非感染性发烧的处理方式可能有所不同。如果是中暑引起的发烧，盖厚被子会加重病情；而一些风寒感冒初期引起的发烧，适当盖被子保暖可能有一定帮助。因此，不能一概而论地按照一种方式盖被子。
发烧时盖被子需要科学合理，避免陷入一盖到底、盲目捂汗、只看感觉不看体温、忽视环境因素、不考虑病情差异等误区。要根据发烧的不同阶段、自身病情以及周围环境等因素，灵活调整盖被情况，以促进身体散热和体温恢复正常。如果发烧情况持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊。