让大姨妈早点来的方法有多种，包括调节生活方式、进行药物调理、按摩穴位、调节饮食、缓解精神压力等。
1. 调节生活方式：保持规律的作息十分重要，避免熬夜，每天尽量保证7 - 8小时的充足睡眠。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，调节内分泌，从而可能使大姨妈提前到来。但运动要适度，过度运动可能适得其反。
2. 药物调理：可以在医生的指导下使用一些药物。比如黄体酮，它是一种孕激素类药物，能够调节女性体内的激素水平，促使子宫内膜增厚，停药后可能会出现月经来潮。还有短效避孕药，其成分一般为雌激素和孕激素的复方制剂，合理使用也可能影响月经周期。另外，益母草颗粒，这是一种常见的中成药，具有活血调经的作用，对调节月经有一定帮助。需要强调的是，使用药物必须遵医嘱。
3. 按摩穴位：按摩一些特定的穴位也可能起到一定作用。例如按摩三阴交穴，该穴位位于内踝尖上三寸，胫骨后缘处。每天用手指按压此穴位，每次按压10 - 15分钟，力度以有酸胀感为宜。还有关元穴，位于脐下三寸处，按摩此穴位也有助于调节月经。
4. 调节饮食：在饮食方面，可以适当多吃一些具有活血作用的食物，如山楂、红糖等。山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，红糖有暖宫活血的作用。同时，要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免影响月经周期。
5. 缓解精神压力：长期处于精神紧张、焦虑等不良情绪中，会影响内分泌系统，进而影响月经周期。可以通过听音乐、旅游、与朋友聊天等方式缓解精神压力，保持心情舒畅，这对于月经的正常调节也很重要。
综上所述，让大姨妈早点来可以通过调节生活方式、药物调理、按摩穴位、调节饮食以及缓解精神压力等多种方法来实现。但每个人的身体状况不同，对这些方法的反应也会有所差异。如果月经周期长期不规律，建议及时到正规医院的妇产科就诊，以明确原因并进行针对性的治疗。