孕妇牙龈脱落漏牙根可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、按摩牙龈、及时就医等策略应对。

1. 保持口腔卫生：孕妇需更加注重口腔清洁，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后使用清水或漱口水漱口，以清除口腔内的食物残渣和细菌。还可使用牙线辅助清洁牙缝，防止食物嵌塞引发牙龈问题。

2. 调整饮食：在饮食方面，应增加富含维生素C、维生素D和钙的食物摄入，如柑橘类水果、牛奶、豆制品等，有助于增强牙龈组织的健康。减少甜食和酸性食物的摄取，因为这些食物容易滋生细菌，腐蚀牙齿和牙龈。

3. 使用药物：当牙龈炎症较为明显时，可在医生指导下使用一些安全的药物。如氯己定含漱液，具有抗菌消炎的作用，能有效减少口腔内细菌数量；丁硼乳膏，可用于刷牙，对牙龈炎症有一定的缓解作用；碘甘油，可涂抹在牙龈患处，起到消炎止痛的效果。但使用药物必须严格遵医嘱。

4. 按摩牙龈：孕妇可以每天进行牙龈按摩，将食指洗净，放在牙龈上轻轻按摩，每次按摩几分钟，可促进牙龈的血液循环，增强牙龈组织的抵抗力，有助于缓解牙龈脱落漏牙根的症状。

5. 及时就医：如果孕妇牙龈脱落漏牙根的情况较为严重，或经过上述方法处理后症状仍未改善，应及时到正规医院的口腔科或妇产科就诊。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。

孕妇牙龈脱落漏牙根是一种需要重视的口腔问题，通过保持口腔卫生、调整饮食、合理使用药物、按摩牙龈以及及时就医等策略，能够在保障孕妇和胎儿安全的前提下，有效缓解牙龈问题，促进口腔健康。

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