孩子鼻子不通气，运动能缓解症状，主要是因为运动可促进血液循环、增强免疫力、减轻鼻黏膜充血、促进黏液排出、调节神经功能等。
1. 促进血液循环：运动时身体代谢加快，血液循环也随之加速。这使得流经鼻腔的血液增多，能为鼻黏膜带来更多的氧气和营养物质，有助于维持鼻黏膜的正常生理功能。同时，良好的血液循环可改善鼻黏膜的微环境，减轻因血液循环不畅导致的鼻子不通气状况。
2. 增强免疫力：适度运动可以刺激免疫系统，使免疫细胞活性增强，数量增多。孩子免疫力提高后，能更好地抵御病毒、细菌等病原体的侵袭，减少因上呼吸道感染等疾病引起的鼻子不通气情况。例如，经常运动的孩子患感冒的频率相对较低，即便感染，症状也可能相对较轻，恢复也更快。
3. 减轻鼻黏膜充血：在运动过程中，身体会分泌一些内源性的物质，如肾上腺素等。这些物质具有收缩血管的作用，可使鼻黏膜的血管收缩，减轻鼻黏膜的充血、水肿，从而缓解鼻子不通气的症状。
4. 促进黏液排出：运动时孩子的呼吸频率加快、深度增加，这种呼吸的变化有助于促进鼻腔内黏液的排出。当鼻腔内的黏液减少时，通气状况自然会得到改善。而且，运动过程中的身体活动，如跳跃、跑步等，也能通过震动等方式帮助黏液排出。
5. 调节神经功能：运动可以调节神经系统的功能，使自主神经的平衡得到改善。鼻腔的通气功能受自主神经调节，当自主神经功能紊乱时，可能会导致鼻黏膜血管舒缩异常，引起鼻子不通气。通过运动调节神经功能，有助于恢复鼻腔正常的通气功能。
在孩子鼻子不通气时，除了运动缓解症状外，还可使用一些药物辅助治疗。常见药物有麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，但使用药物需遵医嘱。若孩子鼻子不通气症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他严重症状，建议及时到正规医院的小儿科或耳鼻咽喉科就诊。
综上所述，运动对于缓解孩子鼻子不通气症状有一定的作用，其通过促进血液循环、增强免疫力、减轻鼻黏膜充血、促进黏液排出以及调节神经功能等多方面机制来改善通气状况。但如果症状严重，应及时就医并在医生指导下合理使用药物治疗。