调节因闻到烟味咳嗽产生的心理压力，可通过远离烟味环境、进行心理调节、采用呼吸训练、借助药物治疗、寻求专业帮助等方式。

1. 远离烟味环境：烟味是引发咳嗽和心理压力的直接因素，应尽量避免处于有烟味的场所。在公共场所，选择无烟区活动；在家中，可使用空气净化器改善室内空气质量，减少烟味残留。

2. 进行心理调节：可通过转移注意力的方式缓解心理压力，如培养兴趣爱好，像绘画、阅读、听音乐等。这些活动能让人专注于其中，忘却因烟味带来的不适和压力。也可以进行积极的自我暗示，告诉自己能够应对这种情况，增强心理的抗压能力。

3. 采用呼吸训练：深呼吸训练有助于放松身心，减轻因咳嗽和心理压力导致的身体紧张。具体做法是找一个安静舒适的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后再缓缓地呼气，重复多次。还可以尝试冥想呼吸，在冥想的状态下进行有规律的呼吸，帮助平静思绪。

4. 借助药物治疗：若咳嗽症状较为严重，可遵医嘱使用一些药物缓解。如右美沙芬，它是一种中枢性镇咳药，能抑制咳嗽中枢，减轻咳嗽症状；喷托维林，具有中枢及外周性镇咳作用；氨溴索，可促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而显著促进排痰，改善呼吸状况。

5. 寻求专业帮助：当心理压力过大且自身无法调节时，可寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师会通过专业的方法，如认知行为疗法等，帮助分析和处理因烟味咳嗽产生的心理问题。若咳嗽症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到呼吸内科就诊，排查是否存在呼吸道疾病，并进行针对性治疗。

调节因闻到烟味咳嗽产生的心理压力，需要从多个方面入手。远离烟味环境可减少刺激源，心理调节能增强心理韧性，呼吸训练有助于放松身心，药物治疗可缓解咳嗽症状，专业帮助则能提供更有效的解决方案。综合运用这些方法，能更好地应对这一问题。

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