月经推迟10天可能由多种因素引起，如内分泌失调、精神压力、药物影响、疾病因素、生活习惯改变等。
1. 内分泌失调：内分泌系统对月经周期起着关键调节作用。当体内激素水平失衡时，如雌激素、孕激素分泌异常，就可能导致月经推迟。常见的内分泌失调疾病有多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等。多囊卵巢综合征会使雄激素水平升高，抑制排卵，从而影响月经周期；甲状腺功能减退会导致甲状腺激素分泌不足，影响身体新陈代谢，进而影响月经。
2. 精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，引起月经推迟。例如，临近考试、工作压力大等情况都可能导致月经周期改变。
3. 药物影响：某些药物会影响月经周期。如紧急避孕药，其含有大量孕激素，服用后可能导致内分泌失调，引起月经推迟；抗抑郁药、抗精神病药等也可能影响激素水平，干扰月经。
4. 疾病因素：一些全身性疾病也会导致月经推迟。比如严重的贫血，身体缺乏足够的营养和氧气供应，影响了生殖器官的正常功能；慢性肝炎、肺结核等慢性疾病，会影响身体的整体健康状况，进而影响月经。
5. 生活习惯改变：过度节食、长期熬夜、运动量过大等不良生活习惯，都可能影响月经周期。过度节食会导致身体营养不良，影响激素合成；长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌调节；运动量过大可能导致身体脂肪含量过低，影响雌激素的合成。
针对月经推迟10天的情况，如果是内分泌失调引起的，可以使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物进行调理，但需遵医嘱。如果是精神压力导致的，应注意调整心态，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。若怀疑是疾病因素引起的，应及时到正规医院就诊检查，针对具体疾病进行治疗。
月经推迟10天可能是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，要保持良好的生活习惯和心态，注意观察月经周期变化。一旦出现异常，应及时就医，明确原因并进行相应的治疗。