产检发现羊水透声差，孕妈可通过进一步检查、加强监测、调整生活方式、增加产检频率、适时终止妊娠等措施来应对。
1. 进一步检查：羊水透声差可能是由于胎脂、胎粪等混入羊水，也可能提示胎儿存在缺氧等异常情况。因此，需要进行更详细的检查，如胎儿生物物理评分、胎心监护、脐血流检查等，以评估胎儿的健康状况。胎儿生物物理评分可以综合胎儿的呼吸运动、胎动、胎儿肌张力、羊水量等多个指标，判断胎儿有无宫内缺氧；胎心监护能持续记录胎心率的变化，了解胎儿在宫内的储备能力；脐血流检查则可反映胎儿胎盘循环的情况。
2. 加强监测：除了定期产检项目外，孕妈还应在家自行监测胎动。胎动是胎儿在宫内情况的重要表现，一般建议早、中、晚各数1小时胎动，每小时胎动次数应不少于3次，12小时胎动次数应在30 - 40次左右。如果发现胎动异常，如胎动过频或过少，应及时就医。
3. 调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，保证每天有8 - 10小时的睡眠时间。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要适量饮水，有助于增加羊水量和改善羊水质量。此外，还应避免剧烈运动和长时间站立，以免影响胎儿的血液循环。
4. 增加产检频率：由于羊水透声差可能会对胎儿产生一定影响，所以需要增加产检的次数，密切观察羊水情况和胎儿的发育情况。医生会根据具体情况，适时调整产检方案，如增加超声检查的频率，以便及时发现问题并采取相应的措施。
5. 适时终止妊娠：如果经过检查评估，发现胎儿存在严重的宫内窘迫，且经过积极处理后情况仍无改善，为了保障胎儿的安全，可能需要适时终止妊娠。终止妊娠的方式需要根据孕周、胎儿情况、孕妇的身体状况等因素综合考虑，可能包括剖宫产或阴道分娩。
产检发现羊水透声差时，孕妈不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。应积极配合医生进行进一步检查和监测，调整生活方式，增加产检频率，并根据医生的建议适时采取相应的处理措施，以确保胎儿的健康和安全。