发烧时坐飞机,可通过准备常用药物、做好物理降温、补充充足水分、注意休息、密切监测体温等方法应对。
1. 准备常用药物:提前准备对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退烧药物。这些药物能抑制体内前列腺素的合成,从而起到解热、镇痛的作用。不过,使用药物需遵医嘱。
2. 做好物理降温:可携带退热贴,将其贴在额头,通过水汽化吸热的原理带走热量,帮助降低体温。也可用湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,水分蒸发能带走体表热量,达到降温效果。
3. 补充充足水分:发烧会使身体水分流失加快,在飞机上要多喝温开水,促进新陈代谢,有助于身体散热,还能防止脱水。也可适量饮用一些含电解质的饮料,维持体内电解质平衡。
4. 注意休息:在飞机上尽量找舒适的姿势休息,减少活动量,保存体力。充足的休息有利于身体恢复,帮助免疫系统更好地对抗疾病。
5. 密切监测体温:携带体温计,每隔一段时间测量一次体温,了解体温变化情况。如果体温持续升高或出现其他不适症状,应及时向机组人员寻求帮助。
发烧时坐飞机需要做好多方面的应对措施。准备常用药物、做好物理降温、补充水分、注意休息以及密切监测体温,能帮助在飞行过程中更好地应对发烧状况,保障旅途健康。若发烧情况严重或持续不缓解,到达目的地后应及时前往正规医院就诊。