感冒一直流鼻涕可通过日常护理、使用减充血剂、抗组胺药、生理盐水洗鼻、服用中药等办法缓解，还需注意病情变化及时就医。
1. 日常护理：保证充足休息，有助于身体恢复对抗病毒。多补充水分，可选择温开水、果汁等，能稀释黏液，促进痰液排出，减轻流鼻涕症状。注意保暖，根据天气增减衣物，避免再次受凉加重病情。
2. 使用减充血剂：减充血剂可以使鼻黏膜血管收缩，减轻鼻充血，从而缓解鼻塞、流鼻涕症状。常见的药物有盐酸伪麻黄碱等。这类药物能帮助打开鼻腔通道，改善呼吸状况，但使用时需遵医嘱。
3. 抗组胺药：抗组胺药可阻断组胺与受体的结合，减少鼻黏膜的分泌物，缓解流鼻涕、打喷嚏等症状。常用的药物有氯雷他定、西替利嗪等。对于因过敏因素导致的感冒流鼻涕症状，抗组胺药有较好的效果。
4. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病毒等，减轻鼻黏膜的炎症反应。可以购买专门的洗鼻器和生理盐水进行操作，每天可进行数次，能有效缓解流鼻涕症状，还可保持鼻腔湿润。
5. 服用中药：一些中药也有缓解感冒流鼻涕的作用。例如感冒清热颗粒，具有疏风散寒、解表清热的功效；银翘解毒片，能辛凉解表、清热解毒；正柴胡饮颗粒，可发散风寒、解热止痛。中药治疗感冒注重整体调理，副作用相对较小，但同样需要遵医嘱使用。
6. 及时就医：如果感冒流鼻涕症状持续不缓解，或伴有发热、咳嗽加重、呼吸困难等症状，可能是病情加重或引发了其他并发症，此时应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
感冒一直流鼻涕会给人带来诸多不适，通过日常护理、合理使用药物、生理盐水洗鼻以及服用中药等方法，能在一定程度上缓解症状。但在处理过程中，一定要遵医嘱用药，密切关注病情变化。若症状严重或持续不改善，应及时就医，以确保病情得到有效控制和治疗。