寒湿湿热并存是体内既有寒湿之象，又有湿热之征的复杂情况。治疗时，传统方法有中药调理、针灸推拿、拔罐、艾灸、食疗；现代手段包括物理治疗、西药治疗、心理干预、康复训练、生活方式管理等。
1. 中药调理：传统中医会根据患者具体症状和体质，辩证配伍中药。如寒湿较重可选用附子、干姜等药物温阳散寒祛湿；湿热明显时，用黄连、黄芩等清热燥湿。常见的方剂有三仁汤、藿香正气散等，能有效调节人体阴阳平衡，改善寒湿湿热并存的状况。但中药调理疗程相对较长，需要患者坚持服用。
2. 针灸推拿：通过针刺特定穴位，如足三里、阴陵泉、丰隆等，起到疏通经络、调和气血、祛湿散寒清热的作用。推拿则可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善身体的不适症状。针灸推拿需要专业医生操作，以确保治疗效果和安全性。
3. 拔罐：能够拔出体内的湿气和寒气，改善局部血液循环。常见的有火罐、气罐等。但拔罐后要注意保暖，避免吹风受寒，以免影响治疗效果。
4. 艾灸：利用艾草的温热特性，刺激穴位，温通经络、散寒除湿。常用的穴位有关元、神阙、命门等。艾灸适合寒湿体质的人群，但湿热较重者需谨慎使用。
5. 食疗：通过食用一些具有祛湿散寒或清热作用的食物来辅助治疗。如寒湿可食用生姜、羊肉等温热性食物；湿热可食用薏米、苦瓜等清热利湿之品。食疗安全无副作用，但效果相对缓慢。
6. 物理治疗：现代物理治疗方法如红外线照射、超短波治疗等，可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛和不适。物理治疗具有见效快、副作用小的特点。
7. 西药治疗：根据具体症状，可选用一些对症治疗的西药。如伴有感染时，可使用抗生素；疼痛明显时，可使用非甾体抗炎药等。但西药治疗可能会有一些副作用，需要在医生的指导下使用。
8. 心理干预：长期受疾病困扰可能会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会影响病情的恢复。心理干预可以帮助患者调整心态，增强战胜疾病的信心，对治疗起到积极的辅助作用。
9. 康复训练：适当的康复训练可以增强体质，提高身体的抵抗力。如瑜伽、太极拳等运动，有助于调节身体的气血运行，改善寒湿湿热并存的状态。
10. 生活方式管理：现代医学强调生活方式对健康的影响。保持规律的作息、避免熬夜、戒烟限酒、减少辛辣油腻食物的摄入等，都有助于改善身体的内环境，促进疾病的康复。
传统方法和现代手段在治疗寒湿湿热并存方面各有优势。传统方法注重整体调理，从根本上改善人体的体质和内环境；现代手段则具有针对性强、见效快等特点。在实际治疗中，可以将两者结合起来，发挥各自的长处，以达到更好的治疗效果。但无论选择哪种治疗方法，都应在专业医生的指导下进行。