当甲亢遇上孕期，可通过合理饮食、控制甲亢病情、补充维生素和矿物质、定期产检和监测、保持良好生活方式等保障胎儿营养吸收。
1. 合理饮食：甲亢孕妇代谢旺盛，能量消耗大，需保证充足碳水化合物摄入，如米饭、面条等，为母体和胎儿提供能量。增加优质蛋白质摄取，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于胎儿生长发育。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。但要避免高碘食物，如海带、紫菜等，因为碘摄入过多会加重甲亢症状。
2. 控制甲亢病情：及时就医，在医生指导下选择合适药物控制甲亢。常见抗甲状腺药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等。合理治疗可使甲状腺功能维持正常，减少甲亢对胎儿营养吸收的不良影响。若病情严重，可能需采取其他治疗措施，如手术等，但需严格评估手术时机和风险。
3. 补充维生素和矿物质：除饮食摄入，还需额外补充维生素和矿物质。如补充钙剂，可选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，预防孕妇缺钙和胎儿骨骼发育不良。补充铁剂，像硫酸亚铁、富马酸亚铁、枸橼酸铁铵等，预防缺铁性贫血。此外，还可补充复合维生素，满足孕妇和胎儿对多种维生素的需求。
4. 定期产检和监测：定期产检能及时了解胎儿生长发育情况，通过超声检查、唐筛、无创DNA等检查，评估胎儿健康状况。同时，密切监测甲状腺功能、血常规、肝功能等指标，根据检查结果调整治疗方案，确保孕妇和胎儿安全。
5. 保持良好生活方式：孕妇要保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于身体恢复和胎儿发育。适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，促进血液循环，但要避免剧烈运动。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪可能影响内分泌系统，加重甲亢症状。
当甲亢遇上孕期，保障胎儿营养吸收需多方面综合考虑。合理饮食提供基础营养，控制甲亢病情创造良好内环境，补充维生素和矿物质满足特殊需求，定期产检和监测及时发现问题并调整，良好生活方式维持身体和心理的健康状态。孕妇需积极配合医生治疗和建议，以保障自身和胎儿健康。