月经迟迟不来又没怀孕，可能由内分泌失调、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素引起。
1. 内分泌失调：人体内分泌系统分泌的激素可调节生理平衡，若内分泌失调，激素水平紊乱，会影响子宫内膜正常生长和脱落，导致月经推迟。比如长期熬夜、生活不规律，易使内分泌失调。可通过改善生活习惯，如规律作息、适当运动等调节，也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等药物调理。
2. 精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，干扰正常月经周期。例如临近考试、工作压力大等情况，都可能导致月经推迟。要学会释放压力，可通过听音乐、旅游、运动等方式缓解不良情绪。
3. 过度节食：过度节食会使身体缺乏营养，影响激素合成，进而影响月经。脂肪是合成雌激素的重要原料，过度节食导致脂肪摄入不足，雌激素合成减少，月经就可能推迟。需合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等的食物。
4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变。患者会出现月经稀发、闭经等症状。治疗上，可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯等药物调节激素水平、改善代谢。
5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素参与人体新陈代谢和生殖系统调节，甲状腺功能亢进或减退，都会影响月经周期。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速身体代谢，抑制下丘脑和垂体功能，导致月经推迟；甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，也会影响月经。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
月经迟迟不来又没怀孕的原因多样，从常见的生活因素到疾病因素都有。若出现这种情况，应及时调整生活方式，若症状持续不缓解，需及时到正规医院妇产科或内分泌科就诊，明确病因后进行针对性治疗。治疗过程中，要严格遵医嘱用药。