当吃头孢出现副作用时，可采取立即停药、观察症状、对症处理、补充水分、及时就医等措施。
1. 立即停药：一旦发现吃头孢后出现副作用，不管症状轻重，都要马上停止继续服用头孢类药物，避免副作用进一步加重。常见的头孢类药物有头孢拉定、头孢氨苄、头孢克肟等。
2. 观察症状：仔细留意副作用的具体表现和严重程度。轻微的副作用可能包括胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等；皮肤方面可能出现皮疹、瘙痒等。较为严重的副作用可能有呼吸困难、过敏性休克等。密切观察症状是否有缓解或加重的趋势。
3. 对症处理：对于轻微的胃肠道不适，可以适当调整饮食，选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以减轻肠胃负担。如果出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状，要避免搔抓，防止皮肤破损引起感染。
4. 补充水分：多喝水能够促进药物在体内的代谢和排泄，减轻药物对身体的不良影响。同时，充足的水分摄入有助于维持身体的正常生理功能，缓解因副作用可能导致的不适。
5. 及时就医：如果副作用症状较为严重，如出现呼吸困难、血压下降、头晕目眩等，或者症状持续不缓解甚至加重，应立即前往正规医院急诊科或相关科室就诊。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，可能会进行血常规、肝肾功能等检查，以评估身体的状况，并给予相应的治疗，如抗过敏治疗、支持对症治疗等。
吃头孢出现副作用时，不要惊慌，按照上述方法进行处理。及时停药、观察症状、对症处理、补充水分等措施有助于缓解轻微副作用。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情，确保身体健康。
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