中医调理吃避孕药导致的月经紊乱，见效时间受月经紊乱程度、个体体质差异、中医调理方法、生活方式配合、情绪状态等因素影响。
1. 月经紊乱程度：若月经紊乱情况较轻，如仅出现月经周期稍有提前或推迟、月经量略有变化等，中医调理相对容易，可能1 - 2个月经周期就能见到明显效果。但如果月经紊乱严重，如闭经数月、月经量过多或过少且伴有严重腹痛等症状，调理时间会较长，可能需要3 - 6个月甚至更久。
2. 个体体质差异：不同人的体质对中药的吸收和反应不同。体质较好、新陈代谢快的人，对中医调理的敏感度高，药物能更快发挥作用，见效时间会缩短。而体质较弱、有多种基础疾病的人，身体恢复能力差，调理时间会相应延长。
3. 中医调理方法：中医调理包括中药内服、针灸、推拿等。单纯使用中药调理，若药物配伍精准，对证下药，一般2 - 3周可能会有初步改善。结合针灸治疗，能更快速地调节气血经络，可能1 - 2周就能看到月经周期或月经量的变化。推拿按摩等辅助疗法，可促进身体血液循环，增强中药疗效，综合运用多种方法，能加快调理进程。常用的中药有乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等，这些药物都有调理月经的作用，但需遵医嘱使用。
4. 生活方式配合：在中医调理期间，保持健康的生活方式至关重要。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于身体内分泌的恢复。合理饮食，多吃蔬菜水果、避免生冷辛辣食物，能为身体提供充足营养。适当运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，促进气血运行，加快月经紊乱的调理。若能严格遵循这些生活方式，会缩短调理时间；反之，可能会延长调理周期。
5. 情绪状态：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，加重月经紊乱。保持积极乐观的心态，能使身体的气血运行更加顺畅，有利于中医调理发挥作用。若情绪波动大，经常处于负面情绪中，会干扰调理效果，延长见效时间。
中医调理吃避孕药月经紊乱的见效时间受多种因素影响，不能一概而论。在调理过程中，要积极配合医生，选择合适的调理方法，保持健康的生活方式和良好的情绪状态，以促进身体恢复。若调理一段时间后症状无明显改善，应及时到正规医院就诊，进一步明确病因并调整治疗方案。