家庭关怀对8岁小孩身高体重达标十分重要，主要体现在提供均衡饮食、保证充足睡眠、鼓励适当运动、给予心理支持、营造健康生活环境等方面。
1. 提供均衡饮食：家庭需为8岁小孩准备种类丰富、营养均衡的食物。谷物类可提供碳水化合物，是能量的重要来源，如米饭、馒头等；蛋白质类食物有助于身体发育，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等；蔬菜水果能提供维生素和矿物质，如苹果、菠菜等。合理搭配这些食物，能满足小孩生长发育对各种营养的需求，从而有助于身高体重达标。
2. 保证充足睡眠：家庭要帮助小孩养成良好的睡眠习惯。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，充足的睡眠能促进生长激素的分泌，有利于小孩长高。一般8岁小孩每天应保证10 - 12小时的睡眠时间。家长需为小孩营造安静、舒适的睡眠环境，让小孩按时上床睡觉。
3. 鼓励适当运动：家庭应鼓励8岁小孩进行适当的运动。跳绳、篮球、游泳等运动能刺激骨骼生长，增强肌肉力量。运动还能促进新陈代谢，提高食欲，有助于小孩摄入更多营养，对身高体重达标有积极作用。家长可以陪伴小孩一起运动，增加运动的趣味性。
4. 给予心理支持：家庭的心理关怀对小孩的生长发育也很关键。8岁小孩正处于心理发展的重要阶段，家庭的关爱和支持能让小孩保持良好的心理状态。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响小孩的内分泌系统，进而影响身高体重。家长要多与小孩沟通交流，关注他们的情绪变化。
5. 营造健康生活环境：家庭需要为小孩营造一个健康的生活环境。避免小孩接触二手烟、有毒有害物质等，减少环境污染对小孩身体的不良影响。同时，规律的家庭生活作息也有助于小孩形成良好的生物钟，促进身体正常发育。
家庭关怀在8岁小孩身高体重达标过程中起着不可或缺的作用。通过提供均衡饮食、保证充足睡眠、鼓励适当运动、给予心理支持和营造健康生活环境等多方面的关怀，能为小孩的生长发育创造良好的条件，助力小孩身高体重达到正常标准。家长应重视家庭关怀的重要性，为小孩的健康成长保驾护航。