胸下面中间疼可能由多种原因引起，中医调理方法包括穴位按摩、中药调理、艾灸疗法、饮食调节、情志调节等。
1.穴位按摩：通过按摩特定穴位可缓解疼痛。比如内关穴，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴位有宁心安神、理气止痛的功效；还有中脘穴，在人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，按摩中脘穴能和胃健脾、降逆利水；足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，按摩它可燥化脾湿、生发胃气。
2.中药调理：可选用一些具有理气止痛、活血化瘀功效的中药。如柴胡疏肝散，其主要成分有柴胡、陈皮、川芎、香附等，能疏肝理气、活血止痛；血府逐瘀汤，包含桃仁、红花、当归、生地黄等药物，可活血化瘀、行气止痛；逍遥丸，由柴胡、当归、白芍等组成，有疏肝健脾、养血调经的作用。但使用中药调理需遵医嘱。
3.艾灸疗法：艾灸是中医传统疗法之一。可选取膻中穴，位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点，艾灸膻中穴能宽胸理气、活血通络；神阙穴，即肚脐处，艾灸此穴可培元固本、回阳救脱、和胃理肠；关元穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，艾灸关元穴有补肾培元、温阳固脱的功效。
4.饮食调节：在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重疼痛。可适当多吃一些具有理气作用的食物，如萝卜，能下气消食、除痰润肺；山楂，有消食化积、行气散瘀的功效；玫瑰花，可理气解郁、和血散瘀。
5.情志调节：情绪波动可能会加重胸下面中间疼的症状。因此，要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。可以通过听音乐、散步、与朋友交流等方式来调节情绪，以达到身心和谐，缓解疼痛。
胸下面中间疼的原因较为复杂，中医调理方法多样且实用。穴位按摩、中药调理、艾灸疗法、饮食调节和情志调节等方法相互配合，能在一定程度上缓解疼痛。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。