职场人没时间煎中药,可通过选择免煎颗粒、委托药房代煎、使用电煎药壶、提前煎好分袋保存、采用浓缩丸剂等方法解决。
1. 选择免煎颗粒:免煎颗粒是将中药饮片经过提取、浓缩、干燥等工艺制成的颗粒剂。它不需要煎煮,只需用开水冲服即可,方便快捷,适合职场人忙碌的生活节奏。例如黄芪、当归、茯苓等常见中药都有对应的免煎颗粒。
2. 委托药房代煎:很多药房都提供代煎中药的服务。职场人可以将开好的中药方剂拿到药房,让药房专业人员进行煎煮。煎好后,药房会将中药液分装在密封袋中,便于携带和保存,只需按照医嘱按时服用即可。
3. 使用电煎药壶:电煎药壶操作简单,具有自动煎煮、保温等功能。职场人可以在晚上睡觉前将中药放入电煎药壶中,设置好煎煮时间,第二天早上就可以直接拿到煎好的中药,不影响上班时间。
4. 提前煎好分袋保存:利用周末休息时间,将一周的中药提前煎好。然后使用专门的分袋器将中药液分装成小袋,放入冰箱冷藏。上班时,只需携带一袋,用热水温热后就可以服用。
5. 采用浓缩丸剂:对于一些适合制成丸剂的中药方剂,可选择浓缩丸剂。浓缩丸剂体积小,服用方便,而且易于保存。像六味地黄丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸等,都是常见的浓缩丸剂,能满足不同病症的治疗需求。
对于职场人来说,没时间煎中药是常见困扰,但通过选择免煎颗粒、委托药房代煎、使用电煎药壶、提前煎好分袋保存、采用浓缩丸剂等方法,能够有效解决这一问题。不过,具体选择哪种方式,应根据个人情况和医生建议来决定,且服用中药务必遵医嘱。