中医专家推荐的止咳按摩部位有合谷穴、肺俞穴、天突穴、膻中穴、列缺穴等。
1. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。刺激该穴位可以调节肺气的宣发与肃降，对于外感咳嗽，尤其是伴有发热、头痛等症状的咳嗽有一定的缓解作用。按摩时可用对侧拇指按揉，每次按揉3 - 5分钟，力度以穴位产生酸胀感为宜。
2. 肺俞穴：肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。此穴位是肺脏之气输注于背部的部位，与肺脏密切相关。按摩肺俞穴能够调补肺气、补虚清热，对于各种类型的咳嗽，如慢性咳嗽、虚劳咳嗽等都有较好的效果。可以用双手拇指指腹在穴位上按揉，也可采用擦法，以透热为度，每次操作5 - 10分钟。
3. 天突穴：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。它是任脉与阴维脉的交会穴，具有宣通肺气、消痰止咳的作用。对于咳嗽伴有咽喉不适、有痰难咯等症状较为适用。按摩时用食指或中指指端按揉天突穴，力度要适中，避免用力过猛刺激食管和气管，每次按揉3 - 5分钟。
4. 膻中穴：膻中穴在胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。膻中穴为气会之穴，具有宽胸理气、止咳化痰的功效。对于咳嗽伴有胸闷、气短等症状有很好的调理作用。可以用拇指或掌根在膻中穴上做揉法或擦法，每次操作5 - 10分钟。
5. 列缺穴：列缺穴在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。它是肺经的络穴，别走阳明，能宣肺解表、通经活络、通调任脉。对于外感风邪引起的咳嗽、头痛等症状有一定疗效。按摩时用拇指按揉列缺穴，每次按揉3 - 5分钟。
以上这些穴位是中医专家推荐的止咳常用按摩部位。按摩这些穴位可以在一定程度上缓解咳嗽症状，但如果咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的呼吸内科或中医科就诊，查明病因，进行针对性治疗。同时，按摩穴位时要注意手法和力度，避免造成不必要的损伤。