情绪低落会通过神经内分泌调节失衡、免疫系统功能改变、植物神经功能紊乱、胃肠蠕动受抑制、血液循环变差等影响脾脏功能，可通过认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、音乐疗法、药物辅助进行心理干预。
1. 情绪低落影响脾脏功能的机制：
神经内分泌调节失衡：情绪低落时，人体神经内分泌系统会发生变化，如下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴功能异常，分泌的激素失调，影响脾脏等脏器的正常功能。
免疫系统功能改变：不良情绪可抑制免疫系统，使免疫细胞活性降低，而脾脏是重要的免疫器官，其功能会因此受到牵连。
植物神经功能紊乱：情绪问题可导致植物神经功能失调，影响脾脏的血液供应和神经调节，进而影响其正常代谢和功能。
胃肠蠕动受抑制：情绪低落常使胃肠蠕动减慢，消化功能减弱，而脾胃相表里，胃肠功能不佳会间接影响脾脏功能。
血液循环变差：长期情绪低落会使血管收缩，血液循环不畅，脾脏得不到充足的血液灌注，功能也会下降。
2. 心理干预方法：
认知行为疗法：帮助识别和纠正负面的思维模式和行为习惯，改变对事物的看法和态度，从而改善情绪。
支持性心理治疗：通过倾听、理解和支持，让情绪低落者感受到被接纳，减轻心理压力，缓解不良情绪对脾脏的影响。
放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可降低身体的紧张度，调节植物神经功能，改善情绪状态。
音乐疗法：选择舒缓、愉悦的音乐聆听，能够调节情绪，减轻焦虑和抑郁，对改善脾脏功能有益。
药物辅助：可遵医嘱使用一些抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，帮助改善情绪低落的症状。
情绪低落对脾脏功能有诸多不良影响，主要通过神经内分泌、免疫、植物神经等多方面机制起作用。而心理干预是改善这种状况的有效手段，包括多种心理治疗方法和药物辅助。当出现情绪低落影响脾脏功能的情况时，应及时采取心理干预措施，必要时寻求专业医生的帮助。