半夜睡觉全身发冷哆嗦可能由环境温度低、感冒发烧、低血糖、甲状腺功能减退、感染性疾病等因素引起，可通过增添衣物、药物治疗等方式应对。
1. 环境温度低：睡眠环境温度过低，身体热量散失快，会导致全身发冷哆嗦。此时可增添毛毯、被子等保暖物品，调节室内温度，如使用空调、暖气等设备将室温保持在适宜范围。
2. 感冒发烧：病毒或细菌感染引发感冒发烧，体温上升期会出现发冷哆嗦的症状。可先测量体温，若体温低于38.5℃，可采用物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位；若体温高于38.5℃，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药物。
3. 低血糖：夜间长时间未进食，可能出现低血糖反应，表现为全身发冷哆嗦、心慌、出汗等。可立即食用含糖食物，如糖果、饼干、果汁等，以快速提升血糖水平。
4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，产热减少，会导致发冷哆嗦。需遵医嘱服用左甲状腺素钠等药物进行替代治疗，以维持甲状腺激素水平正常。
5. 感染性疾病：如肺炎、胆囊炎、肾盂肾炎等感染性疾病，细菌或病毒释放的毒素可影响体温调节中枢，引起发冷哆嗦。应及时就医，进行血常规、C反应蛋白等检查，明确感染类型，遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等进行抗感染治疗。
半夜睡觉全身发冷哆嗦可能由多种原因引起，需根据具体情况采取相应的应对措施。若症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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