指甲盖凹陷与多种身体疾病存在关联，如缺铁性贫血、雷诺氏病、甲状腺功能减退、银屑病、斑秃等。
1. 缺铁性贫血：是较为常见的导致指甲盖凹陷的原因。铁元素是制造血红蛋白的关键原料，当身体缺铁时，血红蛋白合成减少，氧气运输能力下降，会影响指甲的正常生长，使指甲变得脆弱、凹陷，呈现匙状甲。治疗上，可通过补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时多摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
2. 雷诺氏病：这是一种血管功能障碍性疾病，发作时肢端小动脉强烈收缩，导致局部缺血。指甲的生长依赖于充足的血液供应，雷诺氏病引起的血液循环不良会影响指甲的营养供给，进而出现指甲凹陷。治疗药物有硝苯地平、利血平、烟酸等，患者需注意保暖，避免情绪激动。
3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素对身体的新陈代谢起着重要调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，包括指甲的生长速度也会变慢，且指甲质地变差，容易出现凹陷。治疗通常需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠等。
4. 银屑病：是一种慢性炎症性皮肤病，不仅会影响皮肤，还可能累及指甲。银屑病导致的指甲病变表现多样，指甲盖凹陷是其中之一。这是由于皮肤的炎症反应影响了指甲母质细胞的正常功能。治疗药物有甲氨蝶呤、环孢素、阿维A等。
5. 斑秃：虽然主要表现为突然发生的局限性斑片状脱发，但部分患者也会出现指甲异常，如指甲盖凹陷。其发病机制可能与自身免疫有关，免疫系统错误地攻击了毛囊和指甲的生长细胞。治疗可使用糖皮质激素、米诺地尔、胱氨酸等药物。
指甲盖凹陷可能是身体发出的健康信号，与多种疾病相关。当发现指甲出现凹陷情况时，应及时关注自身健康状况，必要时前往正规医院进行检查，以明确病因，并在医生的指导下进行相应治疗。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式，有助于维持指甲和身体的健康。