栗粒疹和湿疹可从病因、症状、好发部位、治疗药物、预防措施等方面进行区分。

1. 病因：栗粒疹主要是由于高温闷热环境下，汗液排出不畅，导致汗腺导管堵塞所引起。而湿疹的病因较为复杂，通常是内外因相互作用的结果，内因包括免疫功能异常、系统性疾病等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可诱发湿疹。

2. 症状：栗粒疹一般表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，疱壁薄，清亮，周围无红晕，易破，一般无自觉症状。根据类型不同，还可能出现脓疱性粟粒疹等表现。湿疹则具有多形性，可出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等多种皮疹，常伴有剧烈瘙痒，且皮疹边界一般不清晰。

3. 好发部位：栗粒疹好发于颈部、腋窝、腹股沟等容易出汗且汗液不易蒸发的部位。湿疹可发生于身体的任何部位，常见于头面部、手足、四肢屈侧等。

4. 治疗药物：治疗栗粒疹，通常可外用炉甘石洗剂、痱子粉等，以起到清凉、收敛、止痒的作用。对于湿疹，外用药物可选择糖皮质激素类药物如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，也可使用钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。口服药物方面，可选用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。需注意，使用药物应遵医嘱。

5. 预防措施：预防栗粒疹，要注意保持环境凉爽通风，减少出汗，及时更换潮湿的衣物。预防湿疹，需注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓和烫洗皮肤，规律作息，均衡饮食，增强自身免疫力。

通过对病因、症状、好发部位、治疗药物和预防措施等方面的了解，能够较为准确地区分栗粒疹和湿疹。在出现皮肤问题时，若难以自行判断，应及时前往正规医院的皮肤病科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。

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