右边耳朵一直嗡嗡响，可通过食用含铁食物、含锌食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、具有活血作用的食物来改善，如菠菜、牡蛎、橙子、鸡蛋、黑木耳等。
1. 含铁食物：铁元素对于维持耳部的正常血液循环至关重要。当身体缺铁时，会导致红细胞运输氧气的能力下降，耳部组织得不到充足的氧气供应，就容易出现耳鸣等症状。菠菜、动物肝脏等含铁丰富的食物，能有效补充铁元素，提高血红蛋白的含量，进而改善耳部血液循环，缓解耳鸣。
2. 含锌食物：锌在人体的生理过程中起着重要作用，特别是在维持听觉系统的正常功能方面。人体缺乏锌元素可能会影响内耳的代谢和功能，导致耳鸣。牡蛎、瘦肉等含锌量较高，适量食用可以补充锌元素，有助于维持耳部细胞的正常代谢和功能，减轻耳鸣症状。
3. 富含维生素的食物：维生素B族、维生素C等对于保护听力和改善耳鸣有一定帮助。维生素B族参与神经传导和能量代谢过程，有助于维持神经系统的正常功能；维生素C具有抗氧化作用，能保护耳部细胞免受自由基的损伤。橙子、猕猴桃等富含维生素的水果，能为身体提供充足的维生素，对改善耳鸣状况有益。
4. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于修复和维护耳部组织也起着关键作用。鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质，能够为耳部细胞的修复和再生提供必要的营养物质，增强耳部组织的抵抗力，从而在一定程度上缓解耳鸣。
5. 具有活血作用的食物：血液循环不畅可能会导致耳部供血不足，引发耳鸣。黑木耳、洋葱等具有活血作用的食物，可以降低血液黏稠度，改善耳部的血液循环，增加耳部组织的氧气和营养供应，减轻耳鸣症状。
右边耳朵一直嗡嗡响可以通过合理的饮食来改善。食用含铁、含锌、富含维生素、富含蛋白质以及具有活血作用的食物，能从不同方面为耳部提供所需营养，改善耳部血液循环和功能。但饮食调理只是辅助手段，若耳鸣症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。