职场人士耻骨高突出，需警惕姿势不良、肥胖、外伤、耻骨联合分离、骨肿瘤等因素。
1. 姿势不良：职场人士长时间久坐，且坐姿不正确，如弯腰驼背、跷二郎腿等，会使骨盆周围的肌肉力量失衡。一侧肌肉长期处于紧张状态，另一侧则松弛，导致骨盆形态发生改变，进而引起耻骨高突出。长期伏案工作，身体前倾，也会增加骨盆前部的压力，影响耻骨的正常位置。
2. 肥胖：过多的脂肪堆积在腹部和骨盆周围，会增加骨盆的负担。为了维持身体的平衡，骨盆会发生一定程度的前倾或其他改变，使得耻骨相对更加突出。而且肥胖还会影响关节的正常活动和力学结构，进一步加重耻骨突出的情况。
3. 外伤：如果职场人士在工作或生活中遭遇骨盆部位的外伤，如撞击、摔倒等，可能会导致耻骨骨折或耻骨周围软组织损伤。在恢复过程中，如果骨折愈合不良或软组织瘢痕挛缩，就可能引起耻骨的位置异常，出现耻骨高突出的现象。
4. 耻骨联合分离：女性在孕期，体内激素水平变化，会使耻骨联合周围的韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩。部分职场女性产后耻骨联合未能完全恢复到正常位置，就会出现耻骨联合分离，表现为耻骨高突出。此外，一些剧烈运动或突然的外力作用也可能导致耻骨联合分离。
5. 骨肿瘤：虽然相对少见，但耻骨部位的骨肿瘤也可能导致耻骨高突出。骨肿瘤会破坏正常的骨组织，导致骨质增生或骨结构改变，从而使耻骨外观上显得突出。骨肿瘤可能是良性的，也可能是恶性的，需要及时诊断和治疗。
对于姿势不良引起的耻骨高突出，可通过纠正坐姿、进行适当的康复训练来改善；肥胖者则需要通过合理饮食和运动来减轻体重；外伤导致的需及时就医，根据损伤情况进行相应治疗；耻骨联合分离可采用物理治疗、佩戴骨盆矫正带等方法；骨肿瘤则需进一步检查明确性质，采取手术、放疗、化疗等治疗措施。药物方面，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。
职场人士出现耻骨高突出的情况，可能由多种因素引起。应及时关注自身身体状况，一旦发现异常，要及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，有助于预防耻骨高突出的发生。