使用苏打粉美白牙齿虽有一定效果，但在牙齿敏感、口腔黏膜破损、患有牙周炎这三种情况下不宜使用，否则可能会加重不适症状、影响口腔健康。
1. 牙齿敏感：牙齿敏感是指牙齿在受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症状。牙齿敏感时，牙本质小管开放，对外界刺激的反应较为强烈。苏打粉呈碱性且颗粒相对粗糙，使用苏打粉刷牙会进一步刺激牙本质小管，导致牙齿酸痛加剧，还可能损伤牙釉质，使牙齿敏感情况恶化。
2. 口腔黏膜破损：口腔黏膜具有保护口腔组织的作用。当口腔黏膜出现破损，如口腔溃疡、咬伤等情况时，黏膜的完整性被破坏。苏打粉的碱性成分会直接刺激破损的黏膜，引起疼痛，还可能影响破损黏膜的愈合，增加感染的风险，导致炎症加重，延长恢复时间。
3. 患有牙周炎：牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病。患有牙周炎时，牙龈红肿、出血，牙周组织处于炎症状态，牙槽骨可能有不同程度的吸收。使用苏打粉刷牙，其粗糙的颗粒会刺激牙龈，加重牙龈的炎症和出血，而且可能破坏牙周组织的生态平衡，不利于牙周炎的治疗和恢复，甚至可能导致病情进一步恶化。
4. 影响治疗效果：如果正在接受牙齿相关的治疗，如补牙、根管治疗等，使用苏打粉美白牙齿可能会干扰治疗效果。苏打粉的成分可能与治疗材料发生反应，影响材料的粘结性和稳定性，从而降低治疗的质量。
5. 破坏口腔微生态：口腔内存在着复杂的微生物群落，它们相互制约、相互依存，维持着口腔的微生态平衡。苏打粉的使用可能改变口腔的酸碱度，破坏这种微生态平衡，导致有益菌数量减少，有害菌大量繁殖，增加口腔疾病的发生几率。
在牙齿敏感、口腔黏膜破损、患有牙周炎等情况下，使用苏打粉美白牙齿不仅无法达到预期的美白效果，还可能对口腔健康造成严重危害。因此，当出现这些情况时，应避免使用苏打粉美白牙齿，及时就医，遵循专业医生的建议进行口腔护理和治疗，以维护口腔的健康。