慢阻肺是常见慢性呼吸系统疾病，无法自愈。防治需了解疾病原理、改善生活习惯、规范药物治疗、进行呼吸训练、定期就医检查等。
1. 了解疾病原理：慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病，主要与吸烟、职业粉尘、空气污染、感染等因素有关。其病理改变为气道和肺组织的慢性炎症，导致气流受限且呈进行性发展。患者会出现慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等症状，严重影响生活质量和肺功能。
2. 改善生活习惯：首先要戒烟，吸烟是导致慢阻肺的重要危险因素，戒烟能有效减缓病情进展。同时，避免接触职业粉尘和化学物质，在空气污染严重时减少外出，如需外出可佩戴口罩。此外，保持规律作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，增强体质。
3. 规范药物治疗：常用药物有支气管扩张剂，如沙丁胺醇、异丙托溴铵、氨茶碱等，可松弛支气管平滑肌，缓解气流受限。糖皮质激素，如布地奈德等，能减轻气道炎症。祛痰药，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，可促进痰液排出。药物治疗需遵医嘱，根据病情选择合适药物。
4. 进行呼吸训练：呼吸训练可改善呼吸功能，如缩唇呼吸，患者闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍。腹式呼吸，患者仰卧位，一手放在胸部，一手放在腹部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。坚持呼吸训练能增强呼吸肌力量，提高肺通气量。
5. 定期就医检查：定期到医院进行肺功能检查、胸部影像学检查等，了解病情变化。医生可根据检查结果调整治疗方案，及时发现并处理并发症。
总之，慢阻肺无法自愈，患者需打破自愈误区，采取综合防治措施。了解疾病原理能提高对疾病的认识，改善生活习惯可减少危险因素，规范药物治疗能控制症状，呼吸训练有助于改善呼吸功能，定期就医检查可监测病情。通过正确防治方法，可有效控制病情发展，提高生活质量。
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