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未来防治风寒感冒,艾灸部位成关键

家庭医生在线 2025/7/31 16:45:05 举报/反馈

防治风寒感冒时,艾灸风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、足三里穴等部位成关键。这些穴位在调节人体气血、增强免疫力、驱散风寒等方面有重要作用。

1. 风池穴:风池穴位于项后枕骨下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。此穴位是风邪易侵入人体的门户之一。艾灸风池穴能起到疏风解表的作用,可有效缓解风寒感冒引起的头痛、颈项强痛等症状。因为艾灸产生的温热刺激能促进局部血液循环,调节颈部肌肉的紧张度,使风邪得以疏散,减轻头部和颈部的不适。

2. 大椎穴:大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中。它是人体阳气汇聚之处,具有统领一身阳气的作用。风寒感冒时,人体阳气被遏制,艾灸大椎穴可振奋阳气,增强人体的抗邪能力。通过艾灸刺激大椎穴,能激发人体的正气,促进血液循环,加速新陈代谢,从而帮助身体驱散风寒之邪,缓解感冒症状,如恶寒、发热等。

3. 肺俞穴:肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸处。肺主呼吸,外合皮毛,风寒之邪侵袭人体,首先犯肺。艾灸肺俞穴可调节肺部的气血运行,增强肺的宣发和肃降功能。当肺的功能正常时,就能更好地抵御外邪,减轻风寒感冒引起的咳嗽、气喘等呼吸道症状。同时,艾灸肺俞穴还能促进痰液的排出,改善肺部的通气功能。

4. 合谷穴:合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。它是手阳明大肠经的原穴,具有疏风解表、通络止痛的功效。艾灸合谷穴可调节人体的气血运行,增强机体的抵抗力。在风寒感冒时,艾灸合谷穴能缓解头痛、鼻塞等症状,因为它可以促进头部和面部的血液循环,改善局部的气血供应,减轻感冒带来的不适。

5. 足三里穴:足三里穴在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。它是人体重要的保健穴位之一,具有健脾和胃、扶正培元、调和气血等作用。风寒感冒时,人体正气相对虚弱,艾灸足三里穴可增强脾胃功能,使气血生化有源,从而提高人体的免疫力,帮助身体更快地恢复健康。同时,艾灸足三里穴还能缓解感冒引起的食欲不振、乏力等症状。

在未来防治风寒感冒的过程中,艾灸风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、足三里穴等部位确实是关键。这些穴位相互配合,能从不同方面调节人体的生理功能,增强人体的抵抗力,有效驱散风寒之邪,缓解感冒症状。但需注意,艾灸治疗应在专业医生的指导下进行,若感冒症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。此外,还可结合药物治疗,如感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等,具体用药需遵医嘱。

(责编:家医在线 )

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