运动前后进行心肌三项检测可从肌红蛋白、肌酸激酶同工酶、肌钙蛋白等指标了解心脏状态，还能判断运动对心脏的影响、发现潜在心脏疾病、评估心脏功能、指导运动计划制定。
1. 肌红蛋白：肌红蛋白是心肌三项检测中的一项重要指标。它在心肌损伤后会快速释放入血，运动后若其水平明显升高，可能提示心肌有一定程度的损伤。因为肌红蛋白分子量小，能迅速进入血液循环，所以在急性心肌损伤早期，其升高较为敏感，可作为早期判断心脏是否受损的重要依据。
2. 肌酸激酶同工酶：该指标主要存在于心肌细胞中。运动前后检测其数值变化，若运动后肌酸激酶同工酶显著升高，高度怀疑心肌细胞受到破坏。这是因为当心肌细胞受损时，肌酸激酶同工酶会释放到血液中，导致血液中该指标升高。它对于诊断心肌梗死等心肌损伤性疾病具有重要价值。
3. 肌钙蛋白：肌钙蛋白是诊断心肌损伤的特异性指标。在运动前后检测中，若其水平升高，往往意味着心肌存在实质性损伤。与其他指标相比，肌钙蛋白具有更高的特异性，即使是轻微的心肌损伤，也可能导致其水平升高，是判断心脏是否健康的关键指标之一。
4. 判断运动对心脏的影响：通过对比运动前后心肌三项检测结果，可以清晰地了解运动对心脏造成的影响。如果运动后各项指标在正常范围内波动，说明运动强度和方式对心脏的刺激是合适的；若指标异常升高，则提示运动可能过度，对心脏产生了不良影响，需要调整运动计划。
5. 发现潜在心脏疾病：有些心脏疾病在早期可能没有明显的症状，但通过运动前后的心肌三项检测，可能会发现一些指标的异常变化。例如，隐匿性冠心病患者在运动后，心肌三项指标可能会出现异常升高，从而为早期诊断和治疗提供依据，有助于及时发现潜在的心脏问题。
6. 评估心脏功能：心肌三项检测结果可以反映心脏的功能状态。在运动后，心脏需要承受更大的负荷，如果心肌三项指标能够维持在相对稳定的水平，说明心脏功能较好，能够适应运动带来的变化；反之，则提示心脏功能可能存在一定的问题，需要进一步评估和治疗。
7. 指导运动计划制定：根据运动前后心肌三项检测结果，可以为个体制定更加科学合理的运动计划。对于检测结果正常的人，可以适当增加运动强度和时间，以提高心脏功能；而对于指标异常的人，则需要降低运动强度，避免过度运动对心脏造成进一步的损伤。
运动前后进行心肌三项检测对于了解心脏状态具有重要意义。通过对肌红蛋白、肌酸激酶同工酶、肌钙蛋白等指标的检测，能够判断运动对心脏的影响、发现潜在心脏疾病、评估心脏功能以及指导运动计划的制定。建议定期进行运动前后的心肌三项检测，以便及时关注心脏健康。若检测结果出现异常，应及时到正规医院心血管内科就诊，遵医嘱进行进一步的检查和治疗。