老年人红细胞分布宽度CV偏高康复要点包括饮食调理、适度运动、药物治疗、定期检查、心理调节、改善生活习惯等。
1. 饮食调理：保证营养均衡，增加富含铁元素的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，可促进血红蛋白合成，有助于改善红细胞状况。同时，多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，能促进铁的吸收。还应摄入足够的蛋白质，如鱼类、蛋类、奶类等，为身体提供必要的营养支持。
2. 适度运动：根据老年人身体状况选择合适的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。适度运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于提高红细胞的质量和活性。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
3. 药物治疗：如果是缺铁性贫血导致的红细胞分布宽度CV偏高，可遵医嘱使用铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。若存在巨幼细胞贫血，可补充叶酸和维生素B12，如叶酸片、甲钴胺片等。此外，一些中成药也可能对改善红细胞状况有帮助，如复方阿胶浆、归脾丸等，但具体用药需根据个体情况，在医生指导下进行。
4. 定期检查：定期进行血常规等相关检查，监测红细胞分布宽度CV等指标的变化，以便及时调整治疗方案。同时，还可以检查其他可能影响红细胞的因素，如肝肾功能、甲状腺功能等，排查潜在疾病。
5. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。不良情绪可能会影响身体的内分泌和免疫系统，进而对红细胞的生成和代谢产生不利影响。可以通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。
6. 改善生活习惯：保证充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有利于身体的恢复和造血功能的正常运行。戒烟限酒，减少对身体的不良刺激。避免熬夜和过度劳累，注意休息。
老年人红细胞分布宽度CV偏高的康复需要综合多方面因素进行调理。饮食上要注重营养均衡，适度运动增强体质，合理使用药物进行治疗，定期检查监测指标变化，保持良好的心理状态和生活习惯。通过这些康复要点的实施，可以有效改善老年人的红细胞状况，提高身体健康水平。但如果指标持续异常或出现其他不适症状，应及时到正规医院就诊。