生理安全期计算不准时，可尝试基础体温监测仪、排卵试纸、智能穿戴设备、激素检测技术、超声监测等高科技手段。
1. 基础体温监测仪：女性在排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃，基础体温监测仪能连续、精准地记录体温变化。通过长期监测，可以找出体温变化规律，从而推断排卵日期和安全期。它操作相对简单，只需在每天清晨醒来后，将监测仪放在舌下测量体温并记录数据即可。不过，体温容易受到多种因素影响，如睡眠质量、疾病等，使用时需尽量保证测量条件的一致性。
2. 排卵试纸：其原理是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预知是否排卵。当试纸出现强阳性时，预示着即将排卵，排卵前后的一段时间为易孕期，其余时间相对为安全期。使用排卵试纸时，要按照说明书正确操作，一般从月经周期的第10天左右开始检测，每天在固定时间进行。但排卵试纸的检测结果可能会受到尿液浓度、检测时间等因素的干扰。
3. 智能穿戴设备：一些智能手环或手表具备监测生理数据的功能，如心率、睡眠、运动等。通过分析这些数据，结合算法可以预测女性的生理周期和排卵时间。这类设备使用方便，能实时记录和分析数据，还可以将数据同步到手机应用程序中，让使用者更直观地了解自己的生理状态。然而，其准确性可能因个体差异和设备的算法精度而有所不同。
4. 激素检测技术：通过检测血液中的激素水平，如雌激素、孕激素、促卵泡生成素等，可以更准确地了解女性的内分泌状态和排卵情况。这种方法需要到医院进行抽血检查，由专业医生进行解读。激素检测能提供较为精准的排卵信息，但费用相对较高，且操作相对复杂，不适合频繁使用。
5. 超声监测：超声监测是一种直观、准确的监测排卵的方法。通过超声可以清晰地观察到卵泡的发育、成熟和排卵过程。一般从月经周期的第10天左右开始，根据卵泡的大小和发育情况，医生会安排合适的监测频率。超声监测虽然准确性高，但需要多次到医院进行检查，花费时间和精力较多。
当生理安全期计算不准时，上述高科技手段各有优缺点。基础体温监测仪和排卵试纸操作相对简便，可自行在家中使用；智能穿戴设备方便携带和实时监测；激素检测技术和超声监测则更为准确，但操作相对复杂。可以根据自身需求和实际情况选择合适的方法，必要时也可以结合多种方法使用，以提高对生理周期和安全期判断的准确性。如果在使用过程中遇到问题或有疑问，建议到正规医院咨询专业医生。