15岁孩子因身高问题自卑，家长需重视多方面因素，如生长激素缺乏、营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、心理压力大等。
1. 生长激素缺乏：生长激素是促进人体生长发育的关键激素。若孩子体内生长激素分泌不足，会直接影响身高增长。生长激素缺乏可能由先天性垂体发育异常、后天性垂体损伤等原因导致。这种情况下，可在医生指导下使用重组人生长激素等药物进行治疗，以补充体内生长激素的不足，促进身高增长，但必须严格遵医嘱。
2. 营养不均衡：孩子在生长发育阶段需要充足且均衡的营养。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，钙是骨骼生长的关键元素，维生素D有助于钙的吸收。如果孩子存在挑食、偏食的习惯，导致蛋白质、钙、维生素D等营养素摄入不足，就会影响骨骼的生长和发育。家长应保证孩子饮食多样化，多让孩子摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，以及富含钙的食物，如豆腐、虾皮等，同时可适当补充维生素D制剂，如维生素D2软胶囊、维生素D3滴剂、骨化三醇胶丸等，但需遵医嘱。
3. 睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，尤其是在深度睡眠状态下。15岁的孩子正处于生长发育的重要时期，如果长期熬夜、睡眠不足，会影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。家长应帮助孩子养成良好的睡眠习惯，保证每天有足够的睡眠时间，一般建议青少年每天睡眠8 - 10小时。
4. 缺乏运动：适当的运动可以刺激骨骼生长板，促进骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等运动，对身高增长有积极的促进作用。这些运动可以拉伸骨骼和肌肉，增加骨骼的血液循环，为骨骼生长提供充足的营养。家长应鼓励孩子多参加户外活动和体育锻炼，每周至少进行3 - 5次运动，每次运动时间不少于30分钟。
5. 心理压力大：长期的心理压力会影响孩子的内分泌系统，导致生长激素分泌减少。15岁的孩子可能面临学习、社交等多方面的压力，如果不能及时缓解，会对身高增长产生不利影响。家长要关注孩子的心理状态，多与孩子沟通交流，帮助孩子释放压力，保持积极乐观的心态。
15岁孩子因身高问题自卑，家长要重视生长激素缺乏、营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、心理压力大等因素。及时带孩子到正规医院进行相关检查，针对不同的原因采取相应的措施。在日常生活中，要保证孩子营养均衡、睡眠充足、适当运动，并关注孩子的心理健康。通过多方面的努力，帮助孩子改善身高问题，增强自信心。