孕妇关节扭伤安全处理需遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等步骤，还可在医生指导下合理用药。
1. 休息：孕妇关节扭伤后，应立即停止活动，避免受伤关节进一步受力，防止损伤加重。尽可能找一个安全舒适的地方坐下或躺下，让受伤关节得到充分的休息。比如，如果是脚踝扭伤，就不要再行走或站立，可找个椅子坐下，将脚平放在地上。
2. 冰敷：在扭伤后的 48 小时内，可使用冰袋或冷毛巾对受伤关节进行冰敷。冰敷能使局部血管收缩，减少出血和肿胀，还可缓解疼痛。每次冰敷时间约 15 - 20 分钟，每隔 2 - 3 小时可重复冰敷一次。注意不要让冰袋直接接触皮肤，可用毛巾包裹冰袋，以免冻伤皮肤。
3. 加压包扎：使用弹性绷带对受伤关节进行适度的加压包扎，有助于减少局部出血和肿胀。包扎时要注意力度适中，不要过紧，以免影响血液循环。从受伤关节的远端向近端进行包扎，如脚踝扭伤，可从脚趾开始向脚踝方向包扎。
4. 抬高患肢：将受伤的关节抬高，高于心脏水平位置，促进血液回流，减轻肿胀。例如，若腿部关节扭伤，可在休息时用枕头或垫子将腿部垫高。
5. 及时就医：孕妇关节扭伤后，应及时前往正规医院就诊。医生会通过详细的体格检查和必要的影像学检查，如 X 光、超声等，来明确扭伤的严重程度，排除骨折、韧带断裂等严重情况。
6. 合理用药：如果疼痛较为明显，可在医生的指导下合理使用药物。如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，但孕妇用药需谨慎，必须严格遵医嘱。此外，一些外用药物如云南白药气雾剂、消肿止痛酊等也可在医生指导下使用。
7. 康复训练：在扭伤恢复的后期，可在医生或康复师的指导下进行适当的康复训练，促进关节功能的恢复。康复训练应循序渐进，避免过度活动导致再次损伤。
孕妇关节扭伤后，安全处理至关重要。通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等紧急处理措施，可有效减轻症状。及时就医明确诊断，并在医生的指导下合理用药和进行康复训练，有助于孕妇关节扭伤的顺利恢复，保障孕妇和胎儿的健康。