未来便秘治疗趋势在合理把控开塞露使用次数的基础上，还包括调整饮食结构、增加运动锻炼、采用药物治疗、进行心理调节以及借助中医治疗等。
1. 调整饮食结构：饮食中增加膳食纤维的摄入至关重要。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。像全麦面包、燕麦片等全谷类食物，芹菜、菠菜等蔬菜，苹果、香蕉等水果，都是富含膳食纤维的优质选择。同时，要保证充足的水分摄入，每天饮用适量的水，可使粪便保持湿润，更易排出。
2. 增加运动锻炼：适当的运动能够刺激肠道蠕动，改善便秘状况。日常可选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。散步简单易行，能促进身体血液循环，带动肠道活动；慢跑能增强心肺功能，同时加快肠道的新陈代谢；瑜伽的一些特定体式，如扭转、前屈等，可直接对肠道进行按摩，促进排便。
3. 药物治疗：除了开塞露外，还有多种药物可用于治疗便秘。容积性泻药如欧车前亲水胶，能增加粪便中的水分，使粪便松软易排出；渗透性泻药如聚乙二醇、乳果糖，可在肠道内形成高渗环境，吸收水分，增加粪便体积；促动力药如莫沙必利、伊托必利，能促进肠道蠕动，加快粪便的推进。不过，使用这些药物都需遵医嘱。
4. 心理调节：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会影响肠道的正常功能，导致便秘。可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，放松心情。必要时，可寻求心理医生的帮助，进行专业的心理疏导和治疗。
5. 中医治疗：中医在便秘治疗方面有着独特的优势。针灸通过刺激特定穴位，调节肠道气血运行，促进肠道蠕动；推拿按摩可沿着肠道走行的方向进行按摩，帮助粪便排出；中药如麻子仁丸、补中益气丸等，可根据不同的证型进行辨证论治，调理肠道功能。
未来便秘治疗是一个综合的过程，合理把控开塞露使用次数是其中重要的一环。通过调整饮食结构、增加运动锻炼、药物治疗、心理调节以及中医治疗等多种方法相结合，能更有效地改善便秘状况，提高患者的生活质量。在治疗过程中，患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方法。