儿童肚子受凉疼，家长可采取腹部保暖、调整饮食、补充水分、药物缓解、观察病情等护理措施。
1. 腹部保暖：肚子受凉是引发疼痛的常见原因，给儿童腹部保暖能有效缓解不适。可以使用热水袋热敷腹部，水温以40 - 50摄氏度为宜，外面包裹毛巾，避免烫伤儿童皮肤。也可让儿童穿上肚兜或腹围，防止腹部再次受凉。
2. 调整饮食：此时儿童的肠胃功能较弱，饮食需格外注意。应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等。这些食物既能减轻肠胃负担，又能提供必要的能量。
3. 补充水分：肚子受凉疼可能会导致儿童出现呕吐、腹泻等症状，容易造成身体脱水。因此，要适当给儿童补充水分，可以让其多喝温开水，也可适量饮用口服补液盐，以维持身体的水盐平衡。
4. 药物缓解：若儿童腹痛症状较为严重，可在医生指导下使用药物缓解。常用药物有颠茄片，能解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解疼痛；蒙脱石散，可保护肠道黏膜，减轻腹泻症状；双歧杆菌四联活菌片，能调节肠道菌群，改善肠道功能。但需注意，使用药物必须遵医嘱。
5. 观察病情：家长要密切观察儿童的病情变化，包括腹痛的程度、频率、持续时间，以及是否伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状。如果腹痛持续不缓解或加重，或者出现精神萎靡、尿量减少等症状，应及时带儿童前往正规医院就诊，以免延误病情。
儿童肚子受凉疼是常见情况，家长掌握正确的护理要点至关重要。通过腹部保暖、调整饮食、补充水分、合理使用药物以及密切观察病情等措施，能有效缓解儿童的不适症状。若病情无改善或加重，需及时就医，以保障儿童的健康。
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