家庭关怀助力快速缓解肾结石疼痛可从心理安抚、饮水促进排石、热敷减轻疼痛、药物缓解症状、饮食调整配合等方面进行。
1. 心理安抚：肾结石发作时患者往往疼痛难忍，易产生焦虑、恐惧等不良情绪。而不良情绪会使疼痛的感知加剧，形成恶性循环。此时，家人应给予充分的心理支持，耐心陪伴在患者身边，用温和的语言安慰患者，向患者讲解肾结石疼痛是常见症状，只要积极应对是可以缓解的，帮助患者放松心态，减轻心理负担，从而在一定程度上缓解疼痛。
2. 饮水促进排石：增加饮水量有助于稀释尿液，减少晶体沉积，还能促进结石的排出。家人要督促患者多喝水，保证每天的饮水量在2000 - 3000毫升左右。可以分多次饮用，不要一次性大量饮水。如果患者能耐受，可适当多喝一些，这样能产生更多的尿液，对结石起到冲刷作用，可能使较小的结石随尿液排出体外，进而缓解疼痛。
3. 热敷减轻疼痛：热敷是一种简单有效的缓解疼痛方法。家人可以用热毛巾或热水袋敷在患者疼痛的部位，温度以患者能耐受为宜。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。一般每次热敷15 - 20分钟，可根据患者的情况重复进行。
4. 药物缓解症状：在医生的指导下，家人可以给患者使用一些药物来缓解疼痛。常用的药物有双氯芬酸钠、吲哚美辛、山莨菪碱等。双氯芬酸钠和吲哚美辛属于非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛的作用；山莨菪碱能松弛输尿管平滑肌，缓解痉挛，减轻疼痛。但使用药物必须遵医嘱，不可自行用药。
5. 饮食调整配合：合理的饮食对于缓解肾结石疼痛也有帮助。家人应调整患者的饮食结构，减少高草酸、高钙、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、牛奶、动物内脏等。增加富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜和水果。同时，要注意饮食的均衡，避免暴饮暴食，以减轻肾脏的负担，有利于缓解疼痛。
家庭关怀在快速缓解肾结石疼痛方面起着重要的作用。通过心理安抚、饮水促进排石、热敷减轻疼痛、药物缓解症状以及饮食调整配合等多方面的关怀措施，可以在一定程度上缓解患者的疼痛，提高患者的舒适度。但如果患者的疼痛持续不缓解或加重，应及时送往正规医院就诊，以免延误病情。