左手大拇指一弯就抖可能由多种因素引起，如过度疲劳、情绪紧张、颈椎病、甲状腺功能亢进、特发性震颤等。
1. 过度疲劳：长时间使用左手大拇指进行精细活动，如打字、玩手机游戏等，会使大拇指肌肉过度疲劳，导致肌肉痉挛，从而出现弯曲时抖动的现象。一般经过适当休息，避免过度使用大拇指，配合热敷、按摩等放松肌肉的方法，症状可逐渐缓解。
2. 情绪紧张：当处于紧张、焦虑、激动等情绪状态时，身体会分泌肾上腺素等激素，引起交感神经兴奋，导致手部肌肉颤抖，包括左手大拇指。这种情况下，需要调整情绪，进行深呼吸、冥想等放松训练，待情绪平稳后，手抖症状通常会减轻。
3. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，影响神经传导，导致手部出现麻木、无力、抖动等症状。对于颈椎病引起的左手大拇指抖动，可通过颈部牵引、物理治疗、针灸推拿等方法改善症状。同时，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头。
4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速机体新陈代谢，使神经系统兴奋性增高，从而出现手抖的症状，可表现为左手大拇指一弯就抖。治疗甲状腺功能亢进通常需要使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，还可能需要进行放射性碘治疗或手术治疗。具体治疗方案需根据患者的具体情况由医生制定，患者应遵医嘱治疗。
5. 特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为上肢远端的姿势性或动作性震颤，可累及左手大拇指。特发性震颤的病因尚不明确，可能与遗传等因素有关。治疗特发性震颤可使用普萘洛尔、阿罗洛尔、扑米酮等药物。药物治疗效果不佳时，还可考虑手术治疗。
左手大拇指一弯就抖可能是由多种原因引起的，从常见的过度疲劳、情绪紧张到较为复杂的疾病如颈椎病、甲状腺功能亢进、特发性震颤等。当出现这种症状时，应及时关注自身情况，若症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、麻木、无力等，应及时前往正规医院就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。社区也可以为患者提供一定的支持和帮助，如健康指导、康复训练等，促进患者恢复健康。