老年人群应对颈椎病带来的头晕恶心，可通过改善生活习惯、进行颈部锻炼、采用物理治疗、药物治疗以及及时就医检查等方式。
1. 改善生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、看书或看电视等。睡觉时选择合适的枕头，高度以能维持颈椎的正常生理曲度为宜，避免枕头过高或过低。同时，要注意颈部保暖，避免受寒，寒冷刺激可能会导致颈部肌肉收缩，加重颈椎病症状。
2. 进行颈部锻炼：适当的颈部锻炼可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。例如，可进行颈部伸展运动，缓慢地将头部向后仰，然后再向前低头，重复多次；也可以进行颈部旋转运动，将头部向左右两侧缓慢转动。此外，还可以尝试游泳、打羽毛球等运动，这些运动有助于锻炼颈部和肩部肌肉。
3. 采用物理治疗：物理治疗是缓解颈椎病头晕恶心症状的常用方法。热敷可以促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻头晕恶心的症状。按摩也能起到类似的作用，但需要注意按摩力度要适中，避免用力过猛损伤颈部。牵引治疗可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经和血管的压迫，改善脑部供血，从而缓解头晕恶心。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，具有抗炎、止痛的作用，能减轻颈部疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可以缓解颈部肌肉紧张。改善脑部血液循环的药物如氟桂利嗪、尼莫地平等，有助于增加脑部供血，缓解头晕症状。需要注意的是，使用药物必须遵医嘱。
5. 及时就医检查：如果头晕恶心症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。医生一般会进行详细的体格检查，并可能建议进行颈椎X线、CT、MRI等检查，以明确颈椎病的类型和严重程度。根据检查结果，医生会制定个性化的治疗方案，可能包括手术治疗等。
老年人群应对颈椎病带来的头晕恶心，需要综合采取多种措施。改善生活习惯和进行颈部锻炼是基础，能有效预防和缓解症状；物理治疗和药物治疗可以在一定程度上减轻不适；而及时就医检查则能确保病情得到准确诊断和合理治疗。通过这些方法的综合应用，有助于老年人群更好地应对颈椎病带来的头晕恶心问题，提高生活质量。