高血压患者水果营养搭配可考虑富含钾的香蕉、有抗氧化作用的苹果、利于利尿的西瓜、能软化血管的山楂、含多种维生素的橙子等。
1. 香蕉：香蕉富含钾元素，钾能促进钠的排出，有助于降低血压。高血压患者适当食用香蕉，可维持体内的钠钾平衡，对稳定血压有积极意义。同时，香蕉还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘，避免因排便用力导致血压升高。
2. 苹果：苹果含有大量的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。此外，苹果中的抗氧化物质如类黄酮等，有助于减少血管壁的氧化损伤，保持血管弹性，从而辅助降低血压。
3. 西瓜：西瓜具有良好的利尿作用，能增加尿液排出，减少体内的血容量，进而降低血压。而且西瓜中含有一定量的瓜氨酸和精氨酸，这两种氨基酸有助于促进血管扩张，改善血液循环。不过，西瓜含糖量相对较高，高血压患者食用时要注意适量。
4. 山楂：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。它含有多种有机酸和黄酮类化合物，能扩张血管，降低外周血管阻力，从而起到降低血压的作用。同时，山楂还能降低胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化，对高血压合并高血脂的患者尤为适宜。
5. 橙子：橙子富含维生素C、维生素P等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，保护血管内皮细胞免受自由基的损伤；维生素P能增强毛细血管的弹性，降低毛细血管的通透性，有助于维持血压稳定。此外，橙子中的类黄酮等生物活性成分也对心血管健康有益。
6. 草莓：草莓含有丰富的维生素C、纤维素、果胶等营养物质。维生素C可促进胶原蛋白的合成，有助于维持血管壁的完整性；纤维素和果胶能降低胆固醇吸收，改善血液循环，对高血压患者的健康有一定的帮助。
7. 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维生素C之王”，其维生素C含量极高，同时还含有丰富的钾、镁等矿物质。这些营养成分具有抗氧化、降低血压、调节血脂等作用，能有效预防心血管疾病的发生。
对于高血压患者而言，合理的水果营养搭配有助于控制血压、维护心血管健康。香蕉、苹果、西瓜、山楂、橙子等水果都各具特点和益处，患者可根据自身情况选择合适的水果进行搭配食用。但需注意的是，水果虽好，也不能过量食用，尤其是合并有糖尿病等其他疾病的患者，更要严格控制水果的摄入量。同时，水果不能替代药物治疗，高血压患者仍需遵循医嘱按时服药，定期监测血压。