晨起口臭的原因主要有口腔卫生不良、口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、饮食习惯不良等。
1. 口腔卫生不良：日常不按时刷牙、刷牙方法不正确、饭后不漱口等，会使食物残渣在口腔内残留、发酵，滋生大量细菌，尤其是厌氧菌。这些细菌分解食物残渣后会产生挥发性硫化物等有臭味的物质，从而导致口臭。比如睡前吃了甜食又未及时清洁口腔，经过一夜，口腔内异味就会很明显。
2. 口腔疾病：龋齿是常见原因之一，龋洞内会残留食物，细菌在其中繁殖产酸，破坏牙齿组织的同时也会产生异味。牙周炎患者的牙龈发炎、出血，牙周袋内存在大量细菌和炎性分泌物，也会散发臭味。此外，牙龈炎、口腔溃疡等疾病也可能导致口臭。
3. 消化系统疾病：消化不良时，食物在胃内停留时间过长，不能及时排空，会发酵产生气体，通过食管反流到口腔，引起口臭。胃溃疡、十二指肠溃疡患者，胃酸分泌过多，可能伴有幽门螺杆菌感染，这种细菌会分解尿素产生氨，导致口臭。另外，胃肠功能紊乱、便秘等情况，也会使体内毒素不能及时排出，引起口臭。
4. 呼吸系统疾病：鼻窦炎患者，鼻窦内的脓性分泌物可能会倒流至咽部，产生异味。慢性咽炎患者，咽部黏膜充血、水肿，有分泌物附着，也会导致口臭。支气管炎、肺炎等疾病，患者呼出的气体中可能带有炎性分泌物的气味，造成口臭。
5. 饮食习惯不良：经常食用大蒜、洋葱、韭菜等具有刺激性气味的食物，这些食物的气味会残留在口腔内。长期吸烟、酗酒也会导致口臭，烟草中的尼古丁等成分会使口腔黏膜干燥，降低口腔的自洁能力，酒精则会刺激口腔和胃肠道，影响消化功能，进而加重口臭。
晨起口臭是由多种因素引起的。要改善口臭问题，需保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和治疗。同时，注意调整饮食习惯，积极治疗相关的消化系统和呼吸系统疾病。若口臭问题持续存在且难以改善，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。