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3种营养搭配,让银杏叶提取物片发挥更大保健功效!

家庭医生在线 2025/7/29 17:29:00 举报/反馈

银杏叶提取物片具有改善血液循环、抗氧化等保健功效,搭配维生素C、维生素E、Omega-3脂肪酸这三种营养物质,能让其发挥更大的保健功效,此外,搭配卵磷脂、辅酶Q10也有助于增强其保健作用。

1. 维生素C:维生素C是一种强大的抗氧化剂,它能够中和体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。银杏叶提取物片本身也有抗氧化作用,与维生素C搭配,可协同增强抗氧化效果,更好地保护血管内皮细胞,降低心血管疾病的发生风险。同时,维生素C还能促进胶原蛋白的合成,有助于维持血管的弹性和韧性,与银杏叶提取物片共同作用,改善血液循环。

2. 维生素E:维生素E也是一种重要的抗氧化剂,它能防止脂质过氧化,保护细胞膜的稳定性。与银杏叶提取物片搭配,可进一步增强对心血管系统的保护。维生素E还能促进银杏叶提取物片在体内的吸收和利用,提高其生物活性,从而更有效地改善脑部血液循环,增强记忆力和认知能力。

3. Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸主要包括二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),它们具有调节血脂、抗炎、抗血小板聚集等作用。与银杏叶提取物片搭配,可共同调节血脂水平,降低血液黏稠度,改善血管内皮功能,预防动脉粥样硬化的发生和发展。此外,Omega-3脂肪酸对神经系统也有保护作用,与银杏叶提取物片协同作用,有助于改善神经功能。

4. 卵磷脂:卵磷脂是细胞膜的重要组成部分,具有乳化、分解油脂的作用,可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,减少脂肪在血管壁的沉积。与银杏叶提取物片搭配,能更好地改善血液循环,保护心血管健康。同时,卵磷脂还能促进大脑神经递质的合成,增强记忆力和学习能力,与银杏叶提取物片在改善脑部功能方面起到协同作用。

5. 辅酶Q10:辅酶Q10是一种存在于人体细胞内的脂溶性醌类化合物,具有抗氧化、为细胞提供能量等作用。它能增强心肌细胞的能量代谢,提高心脏功能。与银杏叶提取物片搭配,可共同改善心血管系统的功能,减轻心脏负担。此外,辅酶Q10还能保护神经细胞,与银杏叶提取物片一起对神经系统疾病有一定的预防和改善作用。

银杏叶提取物片搭配维生素C、维生素E、Omega-3脂肪酸、卵磷脂和辅酶Q10等营养物质,能在抗氧化、改善血液循环、保护心血管和神经系统等方面发挥协同作用,从而让银杏叶提取物片发挥更大的保健功效。但在进行营养搭配时,应遵医嘱,确保安全有效地使用。

(责编:家医在线 )

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